很多宝爸宝妈反应，自己家孩子注意力不集中，说话不听、做事拖拉、不爱思考又静不下来等问题，似乎让孩子专心一件事很困难，所以如何培养孩子的专注力，成了家长们关心的问题。
其实，孩子越小，培养专注能力越重要，但先从培养注意力开始，注意力是专注能力的前期，先培养广泛对事物的兴趣与动机引发注意，才能渐渐形成好的专注能力，因此在幼儿期间培养出注意力是很重要的事。我们来看看吧！
1、安全的环境与稳定作息
孩子最怕没有安全感环境或不稳定作息，稳定作息与足够睡眠对孩子注意力集中影响很大。
2、足够的运动
孩子在运动上得到足够的量，可以让神经系统得到满足，所以人们总说“动得够才能静得下来”，动态活动可以让孩子多跑跑跳跳 , 玩荡秋千、溜滑梯及不同球类运动等。
3、引发好奇心产生兴趣
每个人对有喜爱及有兴趣的东西都会特别专注，平日父母要多培养与发掘孩子的兴趣与特质 ,例如：可以带孩子去抓蜗牛，引发对大自然的兴趣；听音乐或唱歌，让孩子对音乐或表演产生兴趣，好奇是学习的开始，持续专注的学习需要动机。
4、玩游戏先从兴趣开始
举例来说，家长陪孩子玩过家家，千万不要用大人立场去参与游戏，让孩子在游戏中先找到乐趣，慢慢可以再加入结合生活中实际的引导与学习。
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