工作和生活的平衡对职场妈妈来讲，是一个难以攻克的障碍，调研数据显示，近六成职场妈妈带娃方式是“白天父母带，晚上自己带”，这也从侧面说明职场妈妈有多辛苦，下班后还要无缝衔接进入带娃模式；还有的职场妈妈完全自己带娃，付出的精力更多。总体来讲，职场妈妈带娃差不多都是亲力亲为。
但一些90后的新手妈妈们总是能够将奶娃与工作平衡的很好，是名副其实的辣妈。究竟她们在奶娃上有哪些小技巧，让自己在职场与家庭之间游刃有余，一起来取经吧！
1.各路育儿神器该用就用
在育儿这条路上，90后辣妈们虽然大部分事情还是亲力亲为，但她们与此同时也能够挖掘很多育儿神器来助自己一臂之力，所以在各位职场妈妈们，要想平衡家庭与事业，聪明的做法是懂得借助外来力量的援助，这种外来力量，叫做育儿神器。
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其中最值得推崇的就是这款风靡北美妈妈圈的喂养神器——美赞臣液态奶，之所以在北美妈妈圈中大受欢迎主要是因为无需冲调，拧开就能喂，还能连瓶温热，职场妈妈夜奶太辛苦，换成美赞臣液态奶就轻松多了。小小一瓶，平时出门携带也方便，能省很多事，而且爸爸们不用烦恼冲泡奶粉了，液态奶和美赞臣奶粉营养成分无异，支持达到国际优量DHA水平，以及益生元组合，多元营养元素，帮助宝宝智力体格双向发育，不用冲泡就能给娃好营养。
2.为自己调整职业规划
如果自己想要多参与孩子的成长，妈妈们也可以利用自己的优势和资源，调整自己的职业规划。像亲子绘本阅读、儿童营养餐、婴童用品、早教、撰稿人、手工等等，这些都是比较符合上班带娃两不误的职业方向，若是想和参与孩子的成长的每一步，这些职业能够给更多时间和营造更多环境给你和宝宝。
3.适当放手给家里的老人
若是身在职场身不由己，能给的建议只有：需要加班的时候就好好加班，亲子时间就心无旁骛。平常如果有老人帮忙可以把家务、孩子生活照顾的事教给老人，妈妈可以把重点放在孩子的教养上，树立规矩，引导好习惯的形成。在时间分配上可以充分利用晚上、周末和节假日时间。晚上完整的亲子时间，哪怕只有15分钟的哄睡。周末和节假日则适合安排户外活动、家庭活动等。
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