双出奶口 避免二次污染不同年龄的宝宝饭量都是不一样的，想要准确了解宝宝是否吃饱了，是否需要给宝宝补充母乳或者奶粉，最重要的是学会如何判断喂得够不够、宝宝吃饱了没。
掌握以下5点，帮助宝妈快速轻松掌握宝宝的正常饭量。
1、看哺乳次数。
宝宝出生后头1—2个月，是按需喂养的，宝宝能吃多少就喂多少，要相信宝宝的身体本能，正常每天需要吃8—10次，3个月龄时间，理想的饭量是每天每公斤体重150毫升奶比较好，每天至少要吃8次。
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2、看排泄。
如果单纯依靠母乳喂养，婴儿的24小时小便次数达6次以上，是奶量充足、婴儿吃饱的一种表现。如果每天24小时的小便次数不足5次，就说明奶量不足，婴儿没有吃饱。由母乳喂养的婴儿大便的形状是黄油油的软便，每天大便2-4次，这表明奶量充足，婴儿吃饱了。如果母乳喂养的婴儿大便量少，并呈绿色泡沫便，这说明母亲的奶量不足，宝宝没有吃饱。
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3、看睡眠。
宝宝如果在吃奶后能安静入睡4个小时左右，且不哭闹能够深度睡眠，表示孩子已经吃饱。而在夏天需要注意及时增减衣服，不能让宝宝觉得闷热。
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宝宝夏天也怕热，所以夏天尽量要给宝宝选择薄的衣服，例如这款精选优质纯棉面料，柔软舒适，且具有良好的透气性和吸汗性，亲肤柔和，穿着舒适。
4、看体重。
正常情况下，宝宝如果奶量足够，每星期平均增加体重0~170克，3个月时则为200克左右。大于6个月的婴儿平均每月体重增加500克。这些可说明母乳充足，婴儿吃得饱，反之则可能需要补充营养。
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5、看神情。
宝宝吃饱了一般都会情绪良好，表现愉快，玩笑自如，眼睛闪亮，反应灵敏。
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以上几点宝妈可以在日常生活中注意观察宝宝的反应，及时判断宝宝是否吃饱了，并在宝宝饿的时候及时补充营养。
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