有个妈妈私聊问我，哺乳期乳腺炎应该怎么办呢？在线等，很急……相信多数妈妈都遇到过哺乳期乳腺炎的情况，乳房肿胀的像块石头，碰都不敢碰，别说给孩子喂奶了……每次喂奶就像上了绞刑架……
哺乳期乳腺炎是母乳喂养妈妈最常见的疾病之一，而哺乳期的任何阶段都有可能发生。那么哺乳期乳腺炎产生的原因是什么？有什么症状？以及该怎们预防呢？接下来我们可以一一了解一下。
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乳腺炎原因
哺乳期乳腺炎的产生有很多种原因，只有了解了这些原因才能有针对性的进行预防。
1、乳汁淤积
乳房内的乳汁没有及时排空，长时间的淤积会造成细菌的繁殖。一般乳房预计有三方面的原因。
①乳头内陷
最常见的原因是准妈妈自身乳头过小、内陷，而在产前没有做好矫正工作，导致宝宝无法正常的吮吸母乳，从而造成乳汁淤积。
②乳汁过多
乳汁过多指的是宝宝未能一次性将乳汁吃完，而准妈妈又没有及时将剩下的入职排出，从而造成的乳汁淤积问题。
③乳房自身问题
有的准妈妈乳房自身就存在一定的问题，比如乳管不通，因为肿瘤的压迫，或是胸罩纤微脱落的太多，将乳管堵塞等。这也是造成乳汁淤积的一个方面。
2、细菌侵入
哺乳时间过长、宝宝“含乳而睡”，乳头表面糜烂或者宝宝咬破乳头，导致细菌由破口而入，引发乳腺炎；此外，产后体质虚弱免疫力下降，包裹太严，出汗较多，清洗不够，乳房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。
3、内衣穿着不当
哺乳期妈妈内衣过紧会影响乳房局部的血液循环和乳汁的正常排出，尤其是有钢圈的内衣。哪怕是哺乳专用内衣穿戴时间过长，夜晚不脱，也会导致乳腺堵塞，进而造成乳腺炎症。
02
乳腺炎症状
乳腺炎的症状有4种，新手妈妈可以对应一下，检查自己是否有该症状，若是有的话要尽早治疗。
1、乳房有肿块
患有乳腺炎的女性，在初期会摸到乳房里有肿块。肿块一般类似于蚕豆大小，用手摸的时候能明显感觉到肿块较硬且能够活动，但是不会出现非常明显的疼痛感，只有少数人会感觉到隐痛或者刺痛。
2、乳头溢液
哺乳期的女性乳头溢液指的是乳头流出的液体带有棕色、血性、黄绿色或者暗红色，这个时候就应该警惕了，要去医院做进一步的检查治疗。
3、脓肿
如果患上乳腺炎却没有及时发现或治疗，病情会愈发严重，导致乳腺组织发生坏死、液化等感染情况，从而形成脓肿。深部脓肿除缓慢向外破溃外，也可向深部穿至乳房与胸肌间的疏松组织中，形成乳房后脓肿，最终酿成严重的后果。
4、乳腺变形
患有乳腺炎的女性，乳房上有肿块的地方皮肤会凸起，而且局部皮肤还会出现橘皮一样的形状，更甚者还会出现水肿、变色、湿疹等一系列改变。
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怎样预防乳腺炎
怎样预防乳腺炎才是我们的重点，新手妈妈们一定要认真看看，做好这几点，能够有效预防乳腺炎的发生。
1、及时排空乳房
及时排空乳房一方面指的是正确喂奶，减少乳腺炎发生几率；另一方面指的是利用外力排出多余乳汁。
①排空乳房
排出乳汁的方法很多，如手工挤奶，吸奶器挤奶，针灸按摩排乳等，但无论采取哪种方法，都要尽量将淤积的乳汁排出，疏通乳腺管。
兰思诺双边电动吸奶器
这款吸奶器可以双边同时吸奶，省时又省力，而且采用的美国防溢乳杯，提升吸奶器与乳房的贴合度，防止溢奶，减少乳汁污染。吸奶器还设定了2个阶段，3种模式，8个档位，可以满足准妈妈的不同需求。
②正确喂奶
正确喂奶的姿势有很多，交叉式喂哺、摇篮式喂哺、侧卧式喂哺等，不管采取哪种方式一定要记住两点，一是要有好的支撑，哺乳枕、垫子、枕头、毛巾卷或是踏脚凳等等都可以；而是要尽量贴近宝宝，减轻妈妈手臂负担，减少乳头拉扯。
喂奶神器哺乳枕
这款哺乳枕有着科学立体的设计，贴合宝宝腰部曲线，承托宝宝的压力，为宝妈减轻喂奶的负担。双重隐形拉链的设计，轻松易拆洗，可以随意调整枕头的高度。
2、及时治疗乳头皲裂
出现轻微乳头皲裂情况的话，准妈妈可以挤出少量乳汁涂在乳头上。因为乳汁具有杀菌作用，且含有丰富的蛋白质，有利于乳头皮肤的愈合。也可以在乳头上涂薄薄的一层羊脂膏，使皲裂尽快愈合。
兰思诺进口乳头霜
这款羊脂膏能够有效缓解宝妈的乳头皲裂情况，原料中不含酒精、不含色素、不含防腐剂，不会伤害到宝宝。采用羊毛提纯工艺，经过油脂分离去除粗重杂，留下最精华、最有用的部分，呵护宝妈的乳头肌肤。
3、穿戴正确内衣
由于内衣过紧也会导致乳腺炎，因此宝妈可以通过穿戴正确的内衣来减轻症状。一般要选择专门的哺乳内衣，以保证乳房内部血液循环正常以及乳汁的正常排出。若是买正常内衣的话，最好选择不带钢圈的，不会压迫乳房。
雅兰卡幻曦哺乳内衣
这款哺乳期内衣采用符合婴幼儿安全等级的意大利环保面料，罩杯内衬采用100%纯棉面料，呵护宝妈的敏感乳房。专门设计的无钢圈承托带，不会压迫到乳腺，能够预防乳腺炎。还有9种开口方式，能够满足常用的喂奶姿势。
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