给宝宝添加辅食是很多新手妈妈头疼的问题，因为宝宝的身体实在太娇弱了，万一“吃坏”肚子，那是一万分的心疼。其实给宝宝添加辅食是有原则的，下面这些原则新手妈妈得掌握！
1、从单一到多样
从1种新食物开始，米糊为宜，同时观察宝宝是否有过敏反应。每种新食物应持续5天，若宝宝出现胀气、腹泻、起疹子等过敏症状应立即停止，待宝宝症状消失后酌情尝试添加。
2、 从稀到稠
根据宝宝长牙情况和消化功能，从液体开始，逐渐增加食物的粘稠度，让宝宝肠道对食物有个适应过程。
3、 从细到粗
先从柔软的米糊、蔬菜泥、水果泥等糊泥状食物开始，随着宝宝咀嚼能力提高后，逐步从小颗粒状食物调整，最后到宝宝可手拿着吃的小块固体块状食物。
4、 从少到多
开始喂食时，分量约1小勺(儿童勺)，待宝宝适应新食物后再逐步增量，以温和的、循序渐进的方式让宝宝逐渐爱上吃辅食。
给宝宝添加辅食的时候不需要担心宝宝吃起来觉得太乏味，宝宝的味觉比成人要灵敏得多，所以食物以天然的口感为主就已经足够了，没必要添加调味料。
其实生活中有很多天然的调味食材，例如十分优秀的红番茄，它天然的酸甜味非常受孩子们喜欢。作为辅食原材料，无论和谁搭配在一起，都能让另一种食物变的更好吃，就连最普通的鸡蛋和面条，都变得超好吃。
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当然，这个时期的宝宝咀嚼能力没那么强，番茄得做成酱状。哈梅熊OTMA番茄酱由100%番茄原浆制成，无添加剂，也无防腐剂。是由新鲜番茄经破碎、打浆、去除皮和籽等粗硬物质后，经滚缩、装罐、杀菌而成的，非常适合给宝宝当辅食。
有些父母错误地认为婴幼儿期仅靠牛奶就能保证多种微量元素的供给，实际上还应该在婴幼儿辅食中加一些微量元素丰富的食物。婴幼儿如果缺少微量元素会造成发育落后，所以，父母应注意给婴幼儿补充微量元素。同时，父母在保证婴儿对富含微量元素食物摄取的同时，也可以多多补充维生素。
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哈梅熊莓酸奶酪泥奶酪可称得上是乳品中的软黄金，1公斤的奶酪里浓缩了10公斤的牛奶营养，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，经过独特的发酵工艺，使其营养的吸收率达到了96%～98%。同时它还有利于维持宝宝肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便泌和腹泻。
今天关于宝宝辅食添加的原则我们就说到这边，希望每个小宝宝都能在父母的关怀下茁壮成长！
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