宝宝刚开始走路时,脚步的骨骼还比较弱,腿部力量不足,走路时还不能形成正确的走姿,再加上肢体的控制能力不强,以及穿着的鞋子不舒适,都会导致脚部不适,容易发生摔跤磕碰的情况。

宝宝走路摔跤是一种正常的情况,但是容易导致他情绪低落,降低走路的兴趣,情况严重的还会影响他的腿部发育,因此宝妈要采用正确的方法,帮助宝宝调整正确的步态,提高他的肢体控制能力。
一、足部承托稳固步态

宝宝从爬行逐渐学会走路,身体的重心也会发生改变,刚开始走路的时候,很难找到受重点,导致走路时脚掌用力不均,容易发生摔跤的情况,因此宝妈首先要做的就是要给宝宝选择一款舒适承托宝宝小脚的鞋子来稳固他的步态。
宝宝舒适学步鞋

这款TTJ的儿童学步鞋,材质精选的头层牛皮材质,橡胶大底,增加了鞋子的防滑性,并且还带有感应设计,能够让宝宝的脚掌更好地感应地面,提高脚部的抓地力,减少摔跤的情况。
宝宝防滑学步鞋

由于每个宝宝脚型不同,脚背的高低也不同,如果鞋子不合脚的话,就容易脱落导致摔跤。纯手工的儿童板鞋,后脚跟带有松紧设计的鞋子,能够勾住宝宝的后脚跟,防止鞋子脱落。头层牛皮材质的鞋子,吸汗透气性强,橡胶鞋底,软硬适中给宝宝小脚最好的呵护。
二、扶持牵引增加支撑
一般宝宝走路的时候比较急,平衡性比较弱,如果走路时不扶持他的话,便容易摔跤,因此宝宝在刚开始学步时,不要操之过急,进行适当的扶走练习是非常有必要的,能够通过腿部锻炼,提高自己的平衡性。

有些宝妈习惯弯腰扶着宝宝走路,认为能够保护宝宝的安全,其实长期下去,容易造成腰部疲劳,发生腰酸背痛的情况。最好是给宝宝准备一款学步车,不仅能够锻炼他肢体的协调性,还能够给走路增添更多的乐趣。
宝宝学步车

宝妈在宝宝挑选学步车是非常有讲究的,要根据他的身高来调节学步车的高度,能让宝宝使用地更舒适也更科学,同时学步车不要过重,否则摔倒时压到宝宝身上,容易对宝宝造成伤害。
三、补充钙质增强骨质
宝宝在学习走路的时候,身体的肌肉力量不足,骨骼较软,直立行走的时便会出现摇晃、摔跤的情况,再加上身体的新陈代谢加快,体内的钙元素便会随着钙元素流失,因此在学步期间需要补充适当的钙元素。

1-3岁的宝宝,每天需要补充400-600毫克的钙量,可以让宝宝吃些含钙丰富的食物,例如牛奶、瘦肉和豆制品等,此外直接服用儿童营养钙剂也是不错的选择,不仅方便控制用量,而且还能提高身体对钙元素的吸收率。
宝宝营养钙片

宝宝营养钙剂最好是在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好地吸收利用,如果进餐时服用容易影响钙的吸收率。同时避免把钙剂与牛奶、米汤或稀粥等食物共同服用,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降。
1-3岁的宝宝足弓和足部肌肉尚处于发育阶段,宝宝走路不稳是正常的情况,但是不能置之不理,否则会影响宝宝的正常的骨骼发育,最好能够根据以上三种方法进行应对,能够让宝宝走路更加轻松稳固。