宝宝夏天怎么吃？不上火又健康才是王道

夏天宝宝代谢速度快，并且在成长的过程中还大量的需要各种营养，如果因为夏天口味变差然后摄入变少，营养跟不上那问题可就大了。夏天宝宝应该怎么吃？这样吃不上火还健康哦~

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口味清淡

尽管宝宝对香甜的奶粉都是爱不释口的，但是夏天添加过多的香精等导致牛奶过于甜腻的一类奶粉通常都是导致宝宝上火的原因之一。因此夏天到了，妈妈们在选择宝宝奶粉的时候要选择口味清淡自然的，甜度浓度适中的奶粉，只有这样的奶粉，味道才会更加自然，才是最适合宝宝的。

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这款德国喜宝大白罐奶粉100%欧洲原装进口，作为百年德国品牌的它选用的是产自欧洲天然牧场自然放牧的奶牛这样的纯净奶源，它不仅拥有天然的奶香以及清淡的甜味还有它专有的Combiotic 益生元配方，这种100%来源于天然牛乳的低聚半乳糖GOS就很能够帮助呵护宝宝的娇嫩肠胃，维持宝宝的肠道健康外，它还拥有全阶段乳糖，更能够帮助宝宝提供成长的能量哦~

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调整饮食结构

在炎热的夏天，人体由于新陈代谢加快更容易出汗，尤其是对于小宝宝来说，饮食结构上也需要相应的调整来适应。一岁过后的小宝宝辅食上就可以开始适当地添加奶制品、新鲜的瓜果也可以经常给孩子添加食用，另外，细心的妈妈们还可以通过辅食的颜色来提高宝宝对食物的兴趣哦~

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颜色鲜艳又天然的宝宝果泥很能引起宝宝的兴趣呢！这款宝宝果泥是喜宝的原装进口产品，有机农场生长出的新鲜瓜果制作，60年有机种植经验保证了瓜果的天然健康，符合宝宝的营养需求。它还贴心设计了独特宽口玻璃瓶，更方便给宝宝喂食哦！其中的南瓜泥更是我家宝宝的最爱，因为它是单一配料的蔬菜泥，很适合初次添加辅食的宝宝食用，宝宝第一次吃就爱上了，天天咿咿呀呀地指着南瓜泥要吃！

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这款餐具全部使用PP材质制作而成，PP材质是一种合成的热塑性树脂，其材质无毒无味并且不含其它有害物质，让宝宝放入嘴里更健康安全。这款餐具设计的小巧精致，便于孩子的小手拿握使用，碗体圆润光滑，更能够防止孩子被毛刺刺伤~

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饮食清洁卫生

当然了，除了不上火之外，宝宝的饮食还应该保证卫生。在购买食物时，应着重看清食物的新鲜度以及避免选购到具有化学物质或是添加防腐剂等食品。购买完后要除了要清洗干净之外，烹饪时还要将冷食和生食分开烹饪。另外在给宝宝食用之前，还要保证餐具的干净卫生，这边餐具建议选择可食用健康材质制成的餐具哦~

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