世界卫生组织的研究报告显示，目前我国近视率患者达6亿，青少年近视率居世界第一。高中生和初中生的近视率均已超过七成并逐年上升，小学生的近视率也接近40%。细心一点的人们会发现，很多小学生就已经带上了眼镜，公园中、大街上戴眼镜的孩子更是很常见。
没有父母希望自己的孩子早早就戴上厚厚眼镜片，那么应该如何避免这种情况发生呢？预防近视就显得很重要了，父母在日常生活中可以从这三点出发，尽量让孩子远离近视。
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科学用眼
说到“科学用眼”，我们大家都知道，但是却很难做到。这也就是宝宝近视的原因。所以想要宝宝远离近视，父母和宝宝一定要放下手中的电子产品，多去户外走走，尽量避免眼睛出现疲劳、干涩状态，才能更好的预防近视。
①减少看电子产品时间
随着生活水平的提高，越来越多的电子产品出现在我们的生活中。不仅成人每天离不开，小宝宝也是越来越离不开电子产品，甚至几个月的宝宝都开始看电视了。宝宝长时间盯住一个物体，很容易造成眼疲劳，长期如此就会形成近视。
所以为了宝宝的眼睛的健康，家长要控制宝宝看电子产品的时间，每天不超过一个小时，每次不过半小时。让眼睛有充足的休息时间，在一定程度上能减少近视。
②多带宝宝去户外
很多年轻的父母都不希望去户外，也会让宝宝待在家里。其实要增加宝宝户外活动的时间，带宝宝多看看户外的绿植，有一定的缓解眼疲劳的效果。而且户外的光线变化非常快，这种变化对宝宝的视觉发育也很有益处。
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饮食调节
宝宝近视固然跟不科学的用眼有很大关系，但是宝宝如果吃的不好，很容易缺乏维生素A，维生素B2等对眼睛有益的微量元素。所以为了保护宝宝的视力，还要增强宝宝的营养。那给宝宝补充营养就是通过饮食，所以家长要帮助宝宝改善不健康的饮食。
①避免挑食偏食
除了从其他方面预防近视外，在饮食方面也要特别注意营养的均衡。培养宝宝不挑食不偏食的好习惯，才能保证能够摄入均衡科学的营养，不至于会遗漏一些对视力有益的营养元素。比如DHA、维生素A等都对视力发育有益处。
合生元贝塔星较大婴儿2段奶粉
比起各种多维元素片的补充，配方奶粉中的营养配比更加的全面科学，也更容易被宝宝消化吸收！合生元这款配方奶粉中特别添加了DHA/ARA+胆碱+牛磺酸，支持眼脑发育，保护视力，有助识别记忆力。还有SN-2PLUS更亲和母乳，帮助脂肪和钙的吸收，减少钙皂的形成，有效避免便秘的发生。而且口味清淡，宝宝容易接受，减少偏食挑食的问题！
②多吃含维生素食物
食物中的多种维生素对眼睛是很有好处的，比如维生素A、维生素B2、维生素C、维生素E等，所以不妨让宝宝多吃富含这些维生素食物，就能预防宝宝近视呢！多吃一些胡萝卜、橙子、桑葚、猕猴桃、草莓、南瓜等食物。
艾瑞可儿童维生素c
维生素C是组成眼球水晶体的成分之一。如果缺乏维生素C就容易患白内障，所以宝宝要多补充维生素C。这款维生素C活力液源于天然食材萃取，给宝宝每一口天然安全的维生素C，对宝宝视力发育有好处。
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多玩视觉游戏
适当提高宝宝视觉的灵敏度，可以预防宝宝近视。家长可以多陪宝宝玩视觉游戏，比如开关灯交替的游戏、将手绢放在宝宝的脸上，不断掀起盖上，都可以让宝宝感知到明和暗的区别，有助于宝宝的视觉发育。
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巧用颜色刺激
也可以让宝宝多看看五颜六色的东西，使视觉得到相应的刺激，对视觉发育大有裨益的。比如给宝宝准备一些鲜艳的、带声响的玩具，用各种鲜艳的玩具吸引宝宝眼球，并变换不同位置，让的眼睛跟着玩具走，增强宝宝视力。
绕珠早教益智玩具
这款儿童绕珠串珠的配色很鲜艳，对宝宝的视觉形成不同的刺激，辅助宝宝视力发育。而且宝宝在绕珠子的过程中，眼睛会随着一起走动，锻炼宝宝的视觉追踪能力，预防宝宝近视。也能锻炼宝宝的动手能力和手眼协调能力。
小猫钓鱼玩具
家长和宝宝一起多玩钓鱼游戏，宝宝在玩的过程中会仔细观察鱼发生的位置变化，对锻炼视力是很有好处的。而且每个卡片上的水生物都不一样，让宝宝了解各种鱼的小知识，起到了寓教于乐的效果。
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