最近闺蜜总和我抱怨，说自从加入了“背奶大军”后，每天在办公室跟打游击战似的，挤奶都要躲到小角落，生怕被同事撞见，有时候奶水溢出浸透内衣，别提有多尴尬了！
刚加入“背奶大军”的新手宝妈确实会面对各种各样的小尴尬，不过只要用对方法，这些尴尬都能轻松化解哦！如果你也有过溢奶、挤奶难、奶水变质等问题，那就一起来学习吧！
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装备充足，摆脱溢奶尴尬
宝妈们平时涨奶就已经够痛苦啦，而比涨奶更痛苦的事就是溢奶，特别是在见客户的时候，奶水不小心溢出，将衣物浸湿，真的尴尬得不行，只想找个洞把自己埋起来！其实针对溢奶，宝妈们可以采取一些小措施，比如准备防溢乳垫，并且勤更换，这样就能轻松摆脱溢奶尴尬哦！
bbg舒孕防溢乳垫
bbg的防溢乳垫亲肤度非常高，它的质感比较细腻柔软，亲和哺乳期敏感肌肤，不会令宝妈们感到瘙痒不适；关键是吸收力特别好，即使因为工作忙碌无暇更换也不必担心。而且这款防溢乳垫不易起坨侧漏，可以轻松避免办公室尴尬。3D立体造型，特别贴合乳房，垫在内衣中仿若无物，非常透气舒适哦！
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学会挤奶，摆脱奶水量少尴尬
自从当上“背奶妈妈”，每天的奶量就是KPI，除了工作考核，还有奶量考核，宝妈们真心不容易！关键是很多时候奶量不达标，有时候的奶量都不够宝宝喝一顿。心情完全跟着奶量走，挤不出奶，整个人都不好了！
其实挤奶量的多少除了跟宝妈的身体状态相关外，也与挤奶方法密不可分！学会正确的挤奶方法，奶量也会增长不少哦！首先选择一款趁手的吸奶器，可以让背奶妈妈们轻松很多；其次要合理安排挤奶时间，如果长时间涨奶不挤奶的话，会造成堵奶、乳腺炎等，从而导致奶量下降，一般情况下，宝妈们每天可以挤3次奶。
OIDIRE吸奶器
一体式电动吸奶器，内部装有锂电池，充满电可以吸奶4-5次，非常适合背奶妈妈们外出携带，摆脱线的束缚！而且它还具有吸乳模式和按摩模式，可以模拟婴儿的吮吸模式，帮助妈妈们引发喷乳反射，使挤奶过程更轻松，挤出的奶量也更多。
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正确储存，摆脱奶水变质尴尬
最近天气越来越热，挤出的奶水很容易变质，所以妈妈们应该学习正确的储存方式！如果公司有冰箱，妈妈们就可以使用储奶袋将奶液装起来，然后再放入冰箱保存。如果公司没有冰箱，那妈妈们最好准备一个带有冰包的背奶包。
新鲜的母乳在夏季室温下可保存4小时左右，而冷藏可保存24小时，冷冻则可以保存3个月，一般在公司的话，选择冷藏就可以啦！
哇爱一次性储奶袋
采用食品级材质，不含双酚A，不会对宝宝身体有害，宝妈们可以放心用来储奶！开口为壶嘴设计，一撕即开，倒奶非常方便，还具有防漏功能！双重封口设计，密封性非常好，提升了母乳的保鲜效果！
美德乐背奶包
对于公司没有冰箱的背奶妈妈来说，这款背奶包无疑是非常实用的，内含便携式冰包和4个150ml的储奶瓶，制冷效果可达8-10小时，持久保鲜，让你告别夏季奶液变质的小尴尬！
摆脱办公室尴尬，只需要get这三个小妙招哦！学会以后你也能成为一枚职场辣妈，背奶上班两不误！
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