小陈自从到了哺乳期，就没有舒服的度过一天，每天不是忙碌于给宝宝哺乳，没时间休息，就是在为乳汁的营养性、分泌量而发愁。而且，在这样长期透支体力的状态下，小陈已经出现了健忘、大量脱发、体重增加的情况，让她非常痛苦。那么，就让我们一起来看看，宝妈到了哺乳期，会遇到哪些难以避免的问题，该如何解决呢？
1、睡眠不足
很多宝妈到了哺乳期都会出现睡眠不足的情况，因为宝宝每两、三个小时就得喂一次奶，所以，几乎每晚宝妈都睡不好觉。而这么长期下去，宝妈不仅身体受不了，还会因睡眠不足出现健忘、奶水变少等情况。因此，建议宝妈提前用吸奶器将奶水吸出，让老公晚上喂给宝宝，帮助自己分担一部分辛苦。
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另外，宝妈可以选择能靠躺着吸奶的电动吸奶器，这样能一边休息，一边吸出宝宝的口粮，可谓两全其美。这款好女人吸奶器，专为产后妈妈开发的喂养高科技，颠覆传统弯腰的喂奶姿势，让宝妈可以躺着吸奶，更轻松。之所以能达到这个效果是因为，更短的导奶路径，搭配独特的导奶槽结构，舒适均吸，做到真正的无痛吸奶，呵护宝妈的乳房健康。宝妈还不用为了挑口径而烦恼，口径适合大部分宝妈，双边同时吸奶更高效，节省50%的时间，让宝妈得到更好的休息。
2、泌乳量少
宝妈泌乳量少，可能是因为宝宝吮吸次数少、宝妈水分摄入不足或是营养不足造成的。如果是后两种原因导致的，宝妈就得加强水分和营养的摄入，而要是第一个原因造成的，宝妈就应该增加宝宝吃奶的频率。可是，宝宝肚子里的容量是有限的，一旦喂养过度，反而会危害他的健康。因此，建议宝妈选择一款能够模仿婴儿吮吸过程，刺激乳房泌乳的电动吸乳器，来改善自己泌乳量少的问题。
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挑选时，最好选择双边吸奶器，这样同时刺激乳房，泌乳效果会更好。这款好女人双边吸奶器，具有无痛黑科技，采用3D一体化软三通，模仿婴儿的吮吸过程，采用全软硅胶，刺激泌乳，呵护宝妈乳房的同时，分泌更多乳汁，不怕宝宝没有奶水喝。而且能够双边吸奶，不仅能让胸部更匀称，还能节省50%的吸奶时间，给宝妈更多空闲时间，更好地进行母乳喂养。
3、通乳困难
宝妈在第一次哺乳时，还很容易出现乳腺堵塞、通乳困难。面对这一情况，相信很多经历过的宝妈都觉得非常痛苦，因为堵塞的乳腺被长时间吮吸所产生的痛感，一点都不亚于产前阵痛。因此，建议宝妈在第一次给宝宝哺乳时，先用能够调节吮吸力度的电动吸奶器，帮助乳腺畅通，然后再给宝宝喂奶。
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这样不仅能减轻宝妈的痛苦，还能节省宝宝的力气和时间。这款好女人电动吸奶器，采用3D哺乳实感，模仿宝宝吮吸，具有催乳吸乳双模式，3D分体式软三通，舒适按摩乳晕，能够有效排空乳房，缓解宝妈通乳困难的症状。还具有多挡调节模式，宝妈可以找到自己舒适的吸乳力度，更容易吸出乳汁，避免乳腺堵塞。另外好女人电动吸奶器都是采用PP材质，不含双酚A，宝妈可以放心使用。
4、涨乳疼痛
宝妈在哺乳期，不可避免的会遇到涨乳的情况，而充盈的乳汁储存在宝妈的乳房内，不仅会带来强烈的痛感，还可能会造成溢乳的尴尬。因此，建议宝妈在感觉乳汁越来越多时，及时用吸乳器将它吸出一部分，避免让自己感到疼痛。在出门时，最好垫上防溢乳垫，以免乳汁突然溢出。
哺乳期虽然辛苦，但一切的努力都是为了宝宝的身体更加健康，所以，相信每一位宝妈都不会因为辛苦，而停止母乳喂养宝宝，因为母爱就是这么伟大！
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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