对于年幼的宝宝来说，肠胃功能尚未发育完全，日常饮食稍不留意，就可能引发腹泻等各种肠道疾病。如果频繁发生腹泻，还可能伴随着食欲下降、脱水乏力等问题，严重危害宝宝的身体健康。
尤其是0-1岁的宝宝，尚不具备完整的语言能力，在腹泻的“摧残”之下，只能通过哭闹来表达痛苦，让家长们心疼不已。其实诱发宝宝腹泻的原因有很多，家长们一定要做到对症下药，才能给予宝宝更好的呵护。
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观察宝宝腹泻症状
对于0-1岁这样小月龄的宝宝来说，腹泻是比较普遍的一个毛病。但是家长们千万不要因为“见怪不怪”就放松警惕，当宝宝出现腹泻症状时，一定要仔细观察，细心判断，为后期护理打下基础。
新生宝宝每天排便的次数大约在8-10次左右，超过10次则大概率为腹泻症状。随着年龄的增长，每日排便的次数会逐渐降低，因个人体质不同而有所差异，有的宝宝一天排便几次，有的宝宝可能几天才排便一次。
只有了解宝宝的正常排便习惯和次数，才能第一时间判断出宝宝是否发生腹泻。宝妈们在给宝宝更换纸尿裤时，可以仔细观察一下宝宝排泄物的质地和气味。如果排泄物质地稀薄甚至呈明显水状，极有可能是出现腹泻情况了。
从严重程度上来看，腹泻的症状可以分为三类：
（1）轻度腹泻：对于1岁左右的新生宝宝来说，每天排便次数在6-8次左右，基本可以判断为轻度腹泻。宝宝的排泄物呈现黄绿色，质地为粘稠的蛋花状，一般还会伴有轻微发热、呕吐，或者腹胀和肠鸣音亢进等症状。
（2）中度腹泻：如果宝宝每天排便次数超过10次，则为中度腹泻。排泄物有轻微的酸臭味儿，呈便便和稀水混合状，部分宝宝还会伴有中度发热不退的症状。
（3）重度腹泻：此类腹泻症状下，宝宝每日便便的次数最多可达15次，不但便便的次数变得更加频繁，其中间隔的时间也大大缩短。排泄物呈稀水状，伴有明显的酸臭味儿。严重时宝宝会出现便血、昏睡、萎靡等症状。
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掌握宝宝腹泻原因
通过观察宝宝腹泻的症状，即便是新手爸妈也可以对宝宝腹泻的表现和并发症等有了一定的了解。想要做到科学护理，一定要率先掌握宝宝腹泻的各类原因，对症下药，才能为患病的宝宝提供更加有效的看护和治疗。
（1）消化功能较弱
0-1岁的新生宝宝身体各项机能尚未发育成熟，尤其是肠道系统，消化功能较弱，免疫功能也尚且不足。这个阶段的宝宝肠道中分泌出的消化酶，尚不具备完全分解食物的功能，如果喂养不当，很容易造成肠胃消化负担。
如果家长在辅食添加过程中，过早加入了大量淀粉类、脂肪类的食物，不太容易消化，就很容易刺激宝宝肠道运动，造成腹泻的症状。
（2）腹部受凉导致
年幼的宝宝体质较弱，尤其是自我调节体温的能力尚且不足。在季节更替或者早晚温差较大时，很容易受凉感冒，进而引发腹泻。特别是乍暖还寒的早春时节，天气反复无常，对腹部保暖不够及时，很容易让宝宝肚子受凉腹泻。
其实不仅仅是寒冷天气，在炎热的夏季，过高的气温也会导致家长对宝宝的穿着疏忽。在睡觉或者玩闹时，宝宝经常会不自觉露出小肚子，在腹部骤然受凉的情况下，肠道蠕动速度放缓，食物消化时间缩短，进而引发腹泻症状。
（3）细菌感染引发
细菌或病毒感染导致的腹泻，最常见的是大肠杆菌和轮状病毒，多发生在秋冬交替的季节。这类腹泻的发病往往比较突然、迅猛，排便呈稀水状，一般情况下还伴随呕吐、发热、便血等症状，也被称为“秋季腹泻”。
（4）饮食不当造成
如果是母乳喂养的宝宝，在哺乳期间一般不容易发生腹泻。除非是宝妈的饮食中加入了过量油腻、辛辣的食物，导致母乳脂肪含量较多，给宝宝肠胃造成负担而引发腹泻。
如果是配方奶粉加辅食喂养的宝宝，食用了含有大分子蛋白的配方奶粉或难以消化的辅食，很容易造成进入宝宝体内的蛋白、淀粉未被充分分解，直接透过肠道吸收进入到血液中，引起肠胃刺激性反应，从而导致腹泻。
除此之外，少部分宝宝由于体质原因，会发生原糖性腹泻，就是通常所说的“乳糖不耐”。由于这部分宝宝的小肠粘膜缺乏特异性双糖酶，因此摄入的奶粉或辅食中含有的糖分未能充分分解吸收，导致宝宝出现渗透性腹泻症状。
除了食物种类，另外一个饮食不当的原因，就是家长没有掌握好“量”的问题，导致宝宝一次性摄入过多的食物。0-1岁的宝宝尚且处在发育中，吃太多自然难以消化，如果不能合理控制，还会引发腹泻之外的其它肠胃疾病。
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宝宝腹泻如何护理
宝宝一旦出现腹泻症状，家长们一定要在找准原因的基础上，对宝宝做好护理工作，帮助宝宝尽快恢复健康。想必不少新手爸妈在面对宝宝腹泻时总是不知如何下手，其实很简单，从以下几个方面入手即可：
（1）合理调配宝宝饮食
①合理控制饮食的量
当宝宝出现腹泻症状时，家长们一定要首先从饮食的种类和数量上入手，让宝宝的肠道适当“休息”，避免给脆弱的肠胃增加额外负担。母乳或配方奶粉喂养的宝宝，适当减少哺乳的量和次数，辅食中不易消化的部分暂停。
②饮食需清淡易消化
在腹泻期间，宝宝的饮食一定要遵循“清淡软糯易消化”的原则。在制作辅食时，最好选择比较清淡的蒸、煮方式，尽量避开高淀粉、高脂肪类食物。一些刺激性比较强的食物和饮料也应当尽量避免，保护宝宝“受伤”的肠胃。
宝妈们最好给宝宝准备一些小米粥、米糊之类比较养胃，且很容易消化的食物。最好搭配一些果蔬泥，帮助宝宝补充营养，同时酸酸甜甜的果蔬泥能够有效刺激宝宝的食欲，帮助缓解因腹泻造成的厌食情况。
还需要注意的是，宝宝腹泻期间，体内水份会随着排泄的次数增加而大量流失。这时候需要给宝宝密集补充水分，维持体内水分平衡。最好给宝宝多喝一些温开水，可以加入一些食盐，让淡盐水帮助补充宝宝体内流失的电解质。
③及时补充必需营养
家长们需要避开一个误区，就是一旦发生腹泻，就立刻停止给宝宝食用高蛋白之类的营养物质。其实这是完全错误的，宝宝腹泻时尤其需要补充营养。
母乳中含有大量宝宝生长所需的物质，能够提升免疫力，对于腹泻有一定缓解作用。对于母乳不足的宝妈来说，可以选择一些不含乳糖成分的小分子蛋白质配方奶粉，既不会刺激宝宝较弱的肠胃，又能够给生病的宝宝补充营养。
（2）加强宝宝腹部保暖
如果是由于腹部受凉而引发的腹泻，护理起来就相对简单一些。家长只需要注意对宝宝的腹部进行保暖，注意无论任何气温、任何环境，都不要让宝宝的小肚子直接裸露在外即可。
宝宝睡觉时，家长应当随时查看，防止宝宝踢被子而着凉。在宝宝玩耍时，给孩子穿上一件保暖效果更好的连体衣，避免在玩耍的过程中掀起衣服导致腹部受凉。
一旦发现宝宝腹部有受凉的情况，家长们可以及时用暖宝宝或热水袋对宝宝的腹部进行热敷，配合力道轻柔的按摩，能够有效缓解宝宝腹部着凉的不适感。需要注意的是，热水袋的温度不可过高，避免烫伤宝宝娇嫩的皮肤哦！
（3）注意腹泻期间卫生
宝宝腹泻期间，个人卫生护理也是极为重要的一个环节。排便次数的增加，导致便便很容易残留在宝宝的小屁屁上，家长一定要及时给宝宝更换纸尿裤，并借助专用的婴儿湿巾帮宝宝清理臀部，避免粪便感染导致红屁屁发生。
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