爸爸妈妈每天都要面对的，就是宝宝的“喂养”问题了，从宝宝的第一口辅食，到自己拿叉勺乖乖吃饭，这一过程并不简单！爸妈只有做到耐心和细心，不仅是对宝宝的健康负责，也利于培养出好的吃饭习惯。
对于刚入餐桌的宝宝，总会将日常一些调皮的行为带进来，让爸妈哭笑不得。那宝宝会有什么样的行为呢？爸妈应该如何用正确方式去矫正呢？下面我们一起来看看！
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常见的坏习惯
1、吃饭不专心
宝宝吃饭不专心，有两大原因，第一是孩子本身的习惯，第二是父母影响。孩子喜欢玩闹，刚入餐桌并不知道那是吃饭的地方，以为是换个地方玩耍，便会边吃边玩。而父母在吃饭时玩手机、看电视的话，宝宝就会模仿这些行为，并在心里认为“原来吃饭可以玩的”，日后，也不利于专注能力培养。
2、吃饭说话
正在学说话，或者已经学会说话的孩子，这两个阶段“嘴不停”，而且还会大声喧哗，这样的行为实属坏习惯，不管在家还是在外吃饭，会让他人觉得孩子没有餐桌教养。并且边吃饭边说话，容易让饭菜进入气管，严重就会导致窒息了。
3、不懂礼貌
这种行为可以体现在诸多细节上，比如看到喜欢吃的就用手抓，或者全部放入自己碗中，大人还没落座就已经在餐桌上用餐具挑食物，等等。这些我行我素的行为，容易让别人对孩子产生不良印象，也觉得父母没有管教好孩子。
4、不懂分享
有些孩子对于自己喜欢的食物，会一直霸占着，不让其他人吃，要是时间长了，便会形成“占有欲”心理，即便是不喜欢的食物，也会一直霸占。这种属于不懂分享、自私、不礼貌的行为，很容易影响到人际交往。
5、浪费食物
要是没有喜欢的食物，孩子就不吃，或者吃到一半不想吃了，父母不教育，就会养成浪费食物的坏习惯，然后挑食厌食。这也让孩子产生“不珍惜、不爱护、不懂感恩”的心理。
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爸妈不能这样做
对宝宝的吃饭坏习惯，爸妈都会想办法去纠正，但是有些方式是错误的，也会适得其反，爸妈要牢记哦！
1、吃饭时间教育孩子
对于脾气火爆，或者爱唠叨的家长来说，只要宝宝一犯错，不管在什么场景，就立马批评和教育。建议不要在吃饭时批评、打骂孩子，容易导致孩子情绪低落，从而影响其大脑皮质的功能，减退食欲。
2、放任孩子边吃边玩
孩子都是爸妈的宝贝，有些家长会过度宠溺孩子，在吃饭时只要想玩玩具，看电视，爸妈就会答应。这样会有两点坏结果，第一是会延长吃饭时间，容易养成爱拖拉的坏习惯。第二是不利于消化，因为在吃饭时，大脑的主要工作是支配好胃肠，把血液集中到胃肠道，加强胃肠道氧气和营养素的供给，对食物进行消化和吸收。
3、强迫进食
据研究表明，宝宝无论吃多吃少，都会保持进食量和需要量的生理平衡，这是身体的一种本能。而很多爸妈看到孩子吃得少，就认为营养跟不上，一直强迫孩子多吃，或者一些不喜欢的食物，这样就容易导致孩子厌食了。
4、经常给予正餐之外的食物
除了一日三餐，一些家长会给宝宝额外小零食，像磨牙饼干、营养软糖等等。经常给予这些小食物，会让宝宝喜欢零食的味道，不喜欢饭菜的味道了，慢慢的就不爱吃饭，容易造成影响不良。
5、以利诱的方式对待
对于不爱吃饭、玩闹的宝宝，爸妈为了让孩子乖乖坐下来吃饭，会选择以利诱方式来对待。比如“你只要吃饭‘饿’，等下我给你零食”，“你把这些吃了，等下带你去玩”等等理由，久而久之，孩子想要什么好处都会以“吃饭”作为交换条件，这会养成不良价值观。
6、不愉快的吃饭时刻
如果家长把不良情绪带到餐桌，整个吃饭氛围变得沉闷又冰冷，孩子就会有一种害怕的压抑心理，导致食欲减退。要是家长急着上班或者有事出门，这种情况下催促孩子吃饭，会导致宝宝心里产生不愉快，时间久了就变得不爱吃饭了。
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建议爸妈这样做
只要爸妈改掉上面六点行为，再用下面这几点去对待孩子，不仅能提高餐桌教养，也会养成吃饭好习惯。营养跟得上，健康自然来！
1、早餐前一杯牛奶
每当我们吃早餐时，大多数人的习惯会先喝一口饮品，因为直接吃主食会容易噎住，特别是宝宝，食道娇嫩又很小。建议爸妈每天早餐前先给宝宝喝一杯牛奶，这样不仅润滑食道，也能做到开胃，宝宝吃早餐就更有胃口了。
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2、固定开饭时刻
连大人都讲究“到点吃饭”，宝宝也不例外。爸妈尽量做到吃饭时间一到，一家人就坐在餐桌前吃饭，这样的行为不仅告诉宝宝，这个时间是大家聚在一起吃饭的时刻，也会让身体有一种“到点吃饭”的习惯，宝宝的饮食规律正常，就不会挑食了。
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颜值颇高的一款餐椅，不仅能提升家庭的生活质量，也让你家宝宝成为第一无二。蛋型的座椅设计融入仿生理念，对于刚入餐桌的宝宝来说，会有一种妈妈的安全感，吃饭就不会因为环境陌生而哭闹了，而且舒适的靠背弧线利于脊骨发育。
3、选购孩子喜欢的餐具
宝宝好奇心很强，对鲜艳的颜色、独特的物品，都会引起极高关注度。所以建议爸妈给孩子选购餐具时，可以问问宝宝喜欢不喜欢，在吃饭的时候，看到喜欢的餐具装有饭菜，就不会忍心打翻餐具了，还能提供孩子的用餐欲望。
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4、为吃饭增加趣味性
有些家庭的宝宝很爱吃饭，其实是因为家长知道怎么“哄”宝宝。会把食物做成小动物的样子，比如可爱的兔子，软萌的熊猫，或者一些美丽的花花草草，做成宝宝喜欢的卡通形象，不仅打造出“童话盛宴”引起宝宝的喜欢，满满趣味性，也让孩子觉得吃饭是一件很有意思的事情。
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功能性极高的辅食机，能够给宝宝的每一餐带来美食惊喜！可以蒸煮、研磨、搅拌和加热，保证食物的原汁原味，营养不流失。
所以，想让宝宝乖乖吃饭，并且养成餐桌好习惯，除了爸妈要以身作则之外，也要给予正确的引导，宝宝才会学到好的行为哦！
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