有了宝宝后，妈妈们总是各种担心，生怕因为自己的疏忽导致宝宝成长掉队。特别是母乳不足的妈妈们，更是会想尽各种办法弥补母乳缺失带来的不足，找各种替代品增加宝宝的免疫力，将宝宝养得健康强壮。其实无论是否为纯母乳喂养，只要抓住宝宝成长过程中的关键因素，比如，全面的营养摄入、良好的睡眠环境以及细心的护理，宝宝自然会长得结实又强壮。下面小编就来为宝爸宝妈们提供一些能够帮助宝宝健康长大的实用建议。
一、添加合适的奶粉
新手妈妈判断自己母乳足不足其实很简单，如果母乳喂养期间，宝宝每天尿量和排便量都很少的话，就说明母乳量对宝宝来说是不足的。让宝宝长时间处于吃不饱的状态会造成宝宝的低血糖，严重影响宝宝的正常发育。面对这种情况，自产不足的妈妈不如选择一款合适的奶粉，采取奶粉喂养或者混合喂养的方式，来全面保证宝宝的营养需求。
给宝宝选择奶粉，口味清淡、易吸收、营养到位是关键。并且在添加奶粉喂养的过程中妈妈也需要密切关注宝宝的排便情况，通过小便次数以及大便性状获悉宝宝的消化情况，来确定每次奶粉的哺喂量和每天的哺喂次数。
适合0-6个月宝宝食用的爱他美白金一段
爱他美白金版奶粉在原有的配方上做了一次全新的升级，升级后的配方更贴近母乳成分，更适合宝宝稚嫩的消化系统。其中，值得一提的是，白金版奶粉中含有在多种菌株中严选出天然存在于健康宝宝肠道内的短双歧杆菌M-16V。这种菌是一种有益菌，可以帮助提升宝宝免疫力，防止坏的病菌侵入人体，保护宝宝肠道健康，提升宝宝免疫力，在促进婴幼儿生长发育、营养调节、防止腹泻和便秘等方面发挥着重要作用。
适合6-12个月宝宝食用的2段
除了有益菌M-16V，白金版配方中还添加了一种非常重要的成分——母乳低聚糖，母乳低聚糖是母乳中最重要的核心成分之一，对于宝宝的成长至关重要。普通奶粉配比只能模拟1-2种母乳低聚糖结构，而爱他美研发了GOS/FOS专利配比益生元组合，能模拟母乳低聚糖的100多种结构、大小和分布，充分满足宝宝天生营养所需。当有益菌M-16V遇上GOS/FOS专利配比益生元组合，这两种营养cp可以帮助宝宝构建完整的良性循环的肠道生态环境，软化便便，提高宝宝免疫力。
此外，爱他美白金版还特别添加了纯天然牛奶里的乳脂，天然乳脂一方面可以给宝宝提供成长所需要的能量，一方面可以促进脂溶性维生素的吸收，还能帮助减少钙皂的形成，提升脂肪和钙的吸收。虽然添加纯天然牛奶乳脂的成本较高，但纯天然成分对宝宝健康来讲更加安全，这也是爱他美很拉好感的地方，不计较成本，真正为了宝宝的健康去研发和生产。
总的来说，爱他美这个白金系列的奶粉喝起来口感清淡，又易于吸收，能够充分模仿母乳的口感和功能，可以说是需要用到奶粉喂养的妈妈们的好帮手啦。
二、保证良好睡眠
睡眠是保证宝宝健康发育的很重要的指标，每个月龄的小宝宝都有基本的睡眠时间要求，不管是因为母乳不足导致的宝宝哭闹，还是环境因素影响，妈妈都要想办法解决掉，让宝宝能在安静的睡眠中长身体。
另外，小宝宝通常都会缺乏安全感，睡眠过程中容易出现惊跳反应导致睡眠惊醒，因此如何让宝宝保证高质量的睡眠状态也很重要。
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小宝宝经常会被自己的便意打断睡意，而一款质地轻薄，吸收力又好的纸尿裤能让宝宝无感尿意，呵护宝宝良好睡眠状态。
初生婴儿襁褓巾
模仿宝宝在子宫中紧紧包裹的状态是减少宝宝惊跳反应的最好方法，而这种防惊跳的包巾，柔软的质地和良好的透气效果，让宝宝温暖但不闷热，犹如回到出生前状态一样，安全感倍增。
三、每天坚持抚触
小宝宝的消化系统发育很不完善，经常因为喝奶而吸入过多的空气引起腹胀和溢奶，所以妈妈要每天坚持给宝宝做被动操和抚触，帮助宝宝排出肠道多余的气体，减少腹胀，避免发生肠绞痛。
并且坚持给宝宝做被动操能增强宝宝骨骼和肌肉的发育，而适当的运动还能增加食欲，和让宝宝的睡眠更加踏实。
新生儿隔尿垫
每次洗完澡以后，将室温保持在28-30度，在给宝宝做全身抚触按摩的同时让宝宝肢体随意活动，锻炼宝宝的全身肌肉和动作协调，不过为了防止宝宝大小便可以在床上铺好隔尿垫。
小熊优比故事机
在做抚触和被动操的时候可以播放一些轻柔的音乐，起到舒缓情绪和早教的作用。
所以，母乳不足的妈妈们也不要自怨自艾，心存自责的觉得是自己的原因影响宝宝发育。只要保证好宝宝健康成长的这些要素，即便母乳不足，也能将宝宝养的白白胖胖，健健康康哟。
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