年幼的宝宝肠胃尚未完全发育,如果平时不注意饮食习惯,就很有可能导致宝宝腹泻,严重者还会伴随呕吐、乏力、脱水等症状,从而影响宝宝身体健康,饮食难消化、难吸收,最后导致发育不良,生长速度跟不上别的孩子。

如果宝宝出现反复腹泻的情况,宝爸宝妈们应该先观察宝宝的腹泻症状,找出腹泻的原因。一般来说,宝宝腹泻的原因主要是:自身肠胃问题、季节原因或者喂食不当等。

▲自身肠胃原因:宝宝肠胃消化功能较弱,宝宝肠胃分泌出的消化酶不能完全将食物分解,如果父母在准备辅食的过程中,添加了大量宝宝难以消化的食物,就会刺激宝宝肠胃,从而导致腹泻。
▲季节原因:季节交替时应该注意做好宝宝腹部保暖工作,否则宝宝腹部受凉也会导致腹泻。
▲饮食不当:配方奶喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝更容易腹泻,很有可能是因为奶粉没选对,宝宝喝了含有大分子蛋白的配方奶后难以消化,就会腹泻。

如果宝宝的腹泻症状总不见好,极有可能是肠胃原因和饮食原因,所以针对这两方面的原因,妈妈们可以这样调理宝宝肠胃:
①补充营养是关键

很多新手宝妈都有一个误区,就是孩子腹泻就停止喂食,这个做法其实是错误的!停止喂食容易造成宝宝肠道黏膜萎缩,并且腹泻会造成宝宝体内营养物质流失,因此腹泻期间更应该补充营养。

如果是母乳喂养的宝宝,可以继续母乳喂养,如果是喝配方奶的宝宝,可以暂停喂奶4-6个小时,如果宝宝没有呕吐、腹胀现象,就可以继续正常喂奶。但是如果配方奶喝后腹泻反复,那就要考虑换奶了!
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宝宝腹泻极大可能由于奶粉没选对,宝宝肠胃很脆弱,妈妈们应该注重奶粉的自然纯净!a2? 至初?婴幼儿配方奶粉由特别设计的先进罐装生产线生产,确保其优质纯净。a2?牛奶公司始终关注品质,通过新西兰政府认可的检测机构,对所有婴幼儿配方奶粉进行严格认证,确保产品含A2型*蛋白质。
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(1)优化的DHA和ARA比例,DHA有助于婴幼儿视力的正常发育;
(2)含有益生元(GOS),膳食纤维有助于维持正常的肠道功能;
(3)特别添加乳铁蛋白。
*A1型蛋白质是指A1 β-酪蛋白,A2型蛋白质是指A2 β-酪蛋白。
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宝宝腹泻时应该时刻补充营养,并遵循少食多餐的进餐理念,如果妈妈们白天还需要上班,那么可以使用吸奶器将奶水储存起来,让宝宝时刻可以喝到母乳!在腹泻期间,将流失的营养元素都补回来!
②控制食量很必要

宝宝的肠胃比较脆弱,消化能力也没有我们大人这么强,所以在喂宝宝喝奶或者吃辅食的时候,一定要注意把控喂食量。不要一次性喂太多,否则就会刺激到宝宝的肠胃,从而导致腹泻。喂宝宝的时候谨记“少食多餐”!
③饮食清淡别忽略

宝宝腹泻期间,饮食一定要清淡易消化,在制作辅食时,妈妈们可以选择一些易消化的食材,比如辅食面、米糊等,用蒸、煮的方式来制作辅食。同时也可以搭配一些辅食果泥,酸甜的果泥可以开胃,有助于改善宝宝腹泻期间厌食的情况。
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妈妈们快记下这些小方法,下次宝宝腹泻,就知道怎么应对了!