从母乳过渡到奶粉的过程，是大多数宝宝的必经之路，也是他们成长中跨越的一个重要阶段。不管是喂养工具变成了奶瓶，还是从母乳喂养变成了奶粉喂养，都是有着相当大的变化，很多妈妈和宝宝都适应得非常辛苦。
断奶这个过程对妈妈和宝宝来说都是一个不小的挑战， 稍有不慎就可能让宝宝肠胃不适、生病甚至是厌奶，那么如何才能让这个过程变得更轻松呢？这7个妙招一定要记下来！
一、提前使用奶瓶喂养
其实很多妈妈都会用奶瓶给宝宝喂母乳，这很有利于宝宝早点适应奶瓶，一般来说在宝宝1个月左右就可以尝试奶瓶，这时候宝宝还不太能分清奶嘴和妈妈的乳头，能很快适应奶嘴。
超过3个月宝宝已经能清楚分辨奶嘴和乳头的区别，很多宝宝都会抗拒。妈妈们可以在母乳与奶粉混合喂养期间，将母乳用瓶喂的方式喂给宝宝喝，还可以在喂奶之前把奶瓶给宝宝当玩具玩，这样宝宝不会对奶瓶感到特别陌生。
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二、隔顿换奶
宝宝的饮食比较单一，平时习惯了母乳，突然全部换成奶粉，宝宝可能就不适应新的味道，拒绝喝奶粉。而隔顿换奶则能让宝宝更快适应奶粉。隔顿换奶是指将宝宝从每天只喝母乳一顿一顿的逐渐替换成奶粉。
比如每天宝宝喝5顿奶，那么第一天将中午那顿母乳换成奶粉，等宝宝适应之后，再把上午那顿也换成奶粉。以此类推，最后把每顿都换成奶粉。
三、选择合适的奶嘴
虽然再好的奶嘴和吃妈妈奶的感觉还是不一样，但是奶嘴的选择和使用得当对于宝宝接受奶瓶也很关键。最好选择柔软度适中，接近妈妈乳头的奶嘴，而且可以让宝宝多试几个奶嘴挑选出最喜欢的那一个。
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同时还需要注意奶嘴孔大小。如果奶嘴的孔太大，使奶水大量流出，会令宝宝发生呛奶。如果孔太小也会因奶水无法均匀流出，宝宝每次都要用力吸才能喝到奶。有可能导致心理阴影，会使宝宝对奶嘴产生厌倦和排斥的情绪。
四、正确的喂奶姿势
用奶瓶喂养通常采用坐姿，一只手把宝宝抱在怀里，让宝宝上身靠在妈妈肘弯里，手臂托住宝宝的臀部，宝宝整个身体约45度倾斜。另一只手拿奶瓶，用奶嘴轻轻触宝宝口唇，宝宝即会张嘴含住，开始吸吮。
五、挑对换奶时机
建议在宝宝饿的时候换上奶粉，饥饿的时候更有食欲。当宝宝得了口腔和呼吸道疾病时，喝奶会感到难受而不愿意喝奶。所以最好在宝宝没有生病、心情比较好的时候换奶粉，这时候宝宝接受度会更高。
六、换奶粉
如果不管怎么样宝宝都不接受奶瓶，可能是奶粉不合宝宝胃口，不妨换一个牌子再试试。
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七、其他方法
六个月以后的宝宝转奶，妈妈可以把奶粉添加在宝宝的辅食中进行喂养。比如刚刚冲好的奶粉，宝宝可能只喝了一半，那剩下的一半可以立刻调入宝宝喜欢吃的米粉中喂给宝宝。这样奶粉和米粉宝宝都能吃完，一顿所需的营养也充足了。
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