虽然孩子的身高会受到遗传因素影响，但要是家长平时督促他们做好以下这3件事，孩子以后180厘米也很轻松呢！那么具体是哪3件事呢？跟着小编一起来看看具体内容吧。
第1件，保证充足的户外运动
通过运动可以促进生长激素的分泌，尤其是经常进行户外运动。运动过程中接触阳光的时间较多，能促进孩子体内维生素D的合成；进而利于钙物质吸收，促进身高发育。
小贴士：为了让孩子能够畅快运动，家长除了要给他们换上舒适的运动套装之外，还应该给他们备上轻质运动鞋。轻质材料打造减轻鞋身重量，运动起来不费力，妈妈更放心。
李宁魔术贴运动鞋
这款李宁轻质低帮运动鞋，它的鞋底符合人体工学凹槽设计，柔软易弯折，走起路来也灵活自如。
鞋子采用轻质材料打造，减轻鞋子的重量，运动起来也十分轻巧；配合上它网布拼接的鞋面，更舒适透气，让孩子时刻感觉舒爽。
此外，它采用宽敞的鞋头设计，舒适自如，不会挤压脚丫。贴心的魔术贴设计，便携穿脱，省时又省力。
李宁轻便魔术贴运动鞋
这款李宁大童轻便运动鞋，它轻质柔软的鞋底，能减轻孩子的行走负担，带来自在的穿着体验。再加上它网孔设计的鞋面，舒适透气，就算运动也能让孩子的双脚畅快活动。
与此同时，这款运动鞋还采用了便携的魔术贴设计，可以根据需要灵活进行调整，方便孩子自行穿脱。
第2件，摄入均衡且充足的营养
孩子处于发育期，需要补充足够的营养；而营养的来源，则是我们日常的饮食。想要孩子个头长高高，那么各方面的营养都不能缺。这就需要家长在饮食方面做到每餐营养均衡，荤素合理搭配。
小贴士：如果孩子比较挑食，不愿意按照荤素搭配来饮食的话，建议家长给孩子饮用儿童奶粉。专为儿童研制，内含的营养更丰富、全面。
佳贝艾特学生羊奶粉
佳贝艾特儿童奶粉，含有4维营养，不仅富含丰富的维生素还加入了钙、铁、锌等多种矿物质；能够有效增强孩子体质，帮助成长。并且它还添加了DHA和ARA，能够帮助孩子大脑发育。
第3件，睡眠要充足
所谓的睡眠充足并不是每天要睡很长时间，而是应该根据自家孩子的具体情况，保证睡眠状态。睡眠充足的表现为精神好、吃饭香，不会一整天想躺在家里。
如果孩子是个“晚睡娃”，小编建议爸妈在晚上尽量别和孩子疯玩。尽量在8点左右给孩子洗个热水澡，帮助他们放松身心；9点时就让他们上床睡觉，帮助生长激素分泌。
贝亲婴儿沐浴露
这款儿童沐浴露它特别添加植物表面活性剂、墨角兰精华及葡聚糖，特别是葡聚糖它能促进胶原蛋白的生成；形成透明薄膜，提高孩子肌肤的抵抗力。而且它无硅油及色素的添加，使用更放心。
孩子是否能长高，除了受到遗传影响之外，运动、营养、睡眠也有很大影响，希望家长能引起重视！
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