有一样好用的辅助小工具可以帮助宝妈们解决这个难题，那就是睡袋，只要把睡袋套在宝宝外面，一整晚都不用起床给宝宝盖被子，不仅宝宝不会着凉，也不会出现睡眠问题影响宝宝的睡眠质量。
面对各种各样款式五花八门的睡袋，到底应该如何选择一款适合自己宝贝的睡袋呢？
其实睡袋的选择主要还是根据宝宝的年龄阶段变化，不用的年龄阶段也会有不同的需求。
一、0-5个月的宝宝可以使用包裹式睡袋
这款适合新生儿宝宝这个时候的宝宝比较缺乏安全感，睡觉时容易惊醒，这款睡袋正好给宝宝起到一个安全港湾的作用。
新生婴儿防惊跳睡袋
这款睡袋营造母体子宫的安全感，轻轻的包围压力，帮助宝宝睡得更加安稳，自然延长睡眠时间。
二、4-9个月的宝宝适合包腿一体式的睡袋
这个阶段的宝宝开始会出现自主活动的现象，比如翻身等等，包腿一体式的睡袋就非常适合。
宝宝睡袋
这款睡袋下摆比较宽大，脚部加宽12.5%，科学设计下摆可拉开，非常适合宝宝晚上腿部自由活动或者是翻身。
三、8-12个月以上的宝宝适合分腿式睡袋
这个时候的宝宝更加好动，随时放飞自我，根据自己的需要爬行、翻滚都可以，平时可以搭一床小被就是蹬掉也不用担心着凉。
南极人婴儿睡袋
分腿式睡袋的设计，即可解决宝宝的踢被问题，又便于宝宝自在活动，释放好动好天性。
四、3岁以上的宝宝适合连体被
宝宝稍大后在自己房间使用连体被很合适，需要有足够的力气翻身而且不会着凉。
儿童睡袋
上下拆分式结构厚度自由调配，打开拉链，手脚可伸出，自由灵活，完全无拘束。
专家建议1个月以后的婴儿就可以开始使用睡袋了，给宝宝使用睡袋，不仅能够给宝宝提供优秀的睡眠质量，不会让宝宝蹬被子着凉，更会让宝妈更加放心，不用再起夜给宝宝盖被子，妈妈也能睡好觉。
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