宝宝的身高，对于每个家长来说都很重要。很多家长看到自家娃比同龄宝宝矮的时候，心里就会暗暗着急了。尤其是家有男宝的家长们，可能就会深究自家娃矮的原因了。
其实说起娃的个子矮，无非也就两种可能：第一，遗传因素影响，天生就个矮。第二，后天环境影响，营养跟不上，生活习惯差，也会影响娃身高。
有些家长很疏忽的，本来夫妻俩的身高都不错，可是自己娃天天上学就坐第一排，还以为是娃“长得晚”，等到了高中还坐第一排，这时候家长才开始着急了。
那么你家宝宝到底是因为“长得晚”还是“天生矮” 呢？这点宝妈一定要分清，以免耽误娃发育。看准以下这3个信号，找清原因，才能有效解决问题哦！
1、夫妻俩的身高
首先毋庸置疑的是，子女的身高肯定会受到父母身高的影响，而受父母身高影响的下一代的身高，称为遗传靶身高。遗传靶身高影响子女最终身高的比例约占50%～60%。也就是说，在子女身高的影响因素这一点上，最重要的就是遗传因素。
比如家族中如果有矮小的人，也有可能会隔代遗传。或者是有的父母都很矮，但是孩子却很高，或者父母很高但是孩子很矮。其中不仅有隔代遗传的问题，还有就是父母因为后天因素引起的身矮。
不过在影响宝宝长高的因素中仍有40%源于后天因素，所以我们在日常生活中常常可以看到，父母均身材矮小的家庭，所生子女只有部分身材矮小，而不是全部。
因此即使是身材矮小的父母也千万不要觉得自己个子不高，宝宝一定长不高。只要做好了后天努力，宝宝还是有很大的概率可以改变身高的。
Tips：正常喂养的宝宝不需要再额外补钙了，但一定要注意补充维生素D来促进钙的吸收。只有钙质吸收得好，宝宝骨骼发育才会更好哟~
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2、骨龄检测结果
人的生理发育有一个很准确的生物年龄，就是骨龄。正常的骨龄和时间年龄相差1岁到1岁半都属于正常的。如果孩子7岁了，但是他的骨龄只有5岁半或者6岁也是正常的。
身高的障碍通常要拍骨龄片，最常用的是根据腕骨来进行判断孩子将来到底能够长到什么样的程度。如果骨龄比实际年龄小，意味着将来长个儿的时间要长一些，身高也许就是没有问题的。骨龄是准确地判断宝宝身高的一个很重要的标志。
当宝宝处在生长发育期时，长骨两端的骨骺线是没有闭合的,它是可以不断钙化和增值的，随着这种钙化和增值，长骨慢慢的变长，如果骨骺线一旦闭合了就不会再生长了。
所以，很多父母会给孩子去查骨龄，查骨骺线有没有闭合，当骨头线闭合了，证明这个孩子的身高再长高就有困难了，如果没有闭合，就代表这个孩子还是会继续长高的。
3、生活习惯是否良好
后天因素中影响宝宝长高最重要的两点，就是饮食习惯的健康。
要想宝宝长得高，首先就要为宝宝的身体补充足够的营养。正所谓“巧妇难为无米之炊”，其实长高也是一样。
宝妈日常的时候，要让宝宝养成不挑食、不偏食的好习惯，尽量选择营养比较均衡全面的食物，比如说蛋、奶制品、肉类、鱼类、以及新鲜蔬菜和水果的补充。
Tips：要想宝宝长得高，营养均衡很重要。平常妈妈可以给宝宝制作花样的辅食，为宝宝补充足够的营养。如果觉得自己制作辅食太麻烦，也可以借助辅食机来帮忙哦！
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此外，爸妈们要注意控制宝宝的零食摄入量。因为零食中含有大量的食品添加剂，对于宝宝的身体健康也不好。即使要给宝宝添加零食，也要选择相对健康一些的，比如酸奶、麦片、水果、坚果等等。
Tips：宝妈日常的时候要关注宝宝的喝水需求，不要等到宝宝渴了才给他喝水。同时要减少宝宝对于饮料的摄入，给宝宝多喝白开水才更健康哦！
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但如果孩子的生活习惯不良，而且夫妻二人也不高，那就需要家长费心纠正了。
家长在了解宝宝“不长个”原因之后，就可以针对性地对宝宝的身高进行引导控制了。
如果宝宝的日常作息都很正常，而且爸妈个子也很高的话，只要为宝宝提供足够的营养即可。如果宝宝的生活习惯不良、家长本身个子也不高的话，可能就要多费点心了。
总之，睡眠和饮食习惯是保障宝宝长高的必要条件之一，此外，运动也是促进身高的好办法。宝妈日常可以多带宝宝进行户外的运动，这样还可以晒晒太阳，促进体内钙吸收。让宝宝往后长高高哦！
Tips：即使是月龄小的宝宝还没有充分的活动能力，宝妈们也还是可以经常带宝宝出去晒晒太阳，呼吸新鲜空气。这对宝宝的生长也更有利哦！
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