吃饭是孩子的一项大事，可是有的孩子不仅不爱吃饭，而且吃饭很慢，每次都吃上差不多一个小时才把一小碗饭吃完，而且还要家长软硬兼施，这样不仅不利于宝宝的营养吸收，还对家长造成麻烦。
那么，你知道为什么孩子总是吃饭慢吞吞吗？我们作为爸爸妈妈的又有哪些解决措施呢？
一、孩子吃饭慢的原因
1、肠胃问题
孩子如果感觉很饱，肚子很胀，吃下去胃有点不舒服的感觉，所以吃到最后就慢下来了。
2、动作问题
孩子眼、手不协调，能够用筷子和汤匙，可是却拿不稳，比较费时费力，所以吃饭也会慢。
3、牙齿问题
牙齿上下颚咬合不紧密，嘴里没有办法含太多的东西时，必须分批咀嚼才行。咀嚼韭菜或是红烧牛肉就比较费时间。
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4、自己碗里的饭吃不完
有些父母认为孩子吃得越多越好，总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力，胃口就没了。
5、不饿
孩子不饿时，如果非要孩子吃饭，那么孩子也会吃的很慢。上一餐吃得太多了或饭前吃了点东西，孩子勉强吃一点当然没办法吃得那么起劲了。
提示：孩子用餐时间一般是在30分钟左右就可以了，30分钟之后如果宝宝还有想吃的欲望，当然要继续给他吃。但如果已经出现分心、爱玩的情况时，就应该要结束用餐了。
二、孩子吃饭慢解决方法
1、规定进餐时间
与孩子规定固定开饭时间以及撤餐的时间，不能因为孩子的拖延而无限制的延长吃饭时间。时间一到就把饭拿走，让孩子饿肚子作为惩罚，家长一定要说到做到。
在孩子吃饭时，家长容易犯一个错误就是担心孩子如果不吃或者吃得太少会影响健康，为此而放弃原则，家长要下得了这份 “狠心”。
2、增加吃饭的乐趣
如果孩子吃饭动作慢，父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，如比赛看谁吃得快或者家长让孩子参与做饭的过程，激发孩子对饭菜的兴趣。
3、培养良好饮食习惯
孩子应有良好正确的饮食习惯，如控制孩子的零食，鼓励孩子多吃蔬菜水果，少吃零食。
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4、少盛多添
巧妙运用少盛多添的方法。给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满，应采取少盛多添的方法，来消除孩子视觉上的恐惧，让孩子在心理上产生优势。
5、多运动
带孩子多做些开心的大运动游戏，有利于增加孩子的食欲。每天可以挑一个时间让孩子在户外放松地玩上一阵，会让孩子胃口大开。
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（本文所有图片均来自网络）
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