小宝宝非常稚嫩，特别是消化系统发育和吞咽功能发育不够完善，吃奶的同时也吞咽入大量的空气，容易导致胃胀气，而肠蠕动较慢，不能快速将气体排出，也就导致了肠胀气。
宝宝胀气就会影响食欲以及睡眠，这个时候妈妈要知道怎么预防胀气，和怎么将胀气快速排出，减少宝宝的不适。
1、促进消化
婴幼儿自身不能分泌足够的消化酶，所以脂肪类和蛋白类的物质不能充分消化吸收，而未消化完全同样会引起腹部胀气，所以可以适当补充益生菌促进食物分解，也有利于胃肠道的吸收。
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2、减少吞咽空气
小宝宝嘴巴虽然比较敏感，但是咽喉部位发育不完善，吞咽奶液的同时会喝入大量空气，导致胃部胀气。所以妈妈在每次哺喂完以后，要竖直将宝宝抱起，轻拍背部帮助气体排出，除此之外，也要选择防胀气奶瓶，避免宝宝吞咽过多空气。
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3、做排气操
另外小宝宝的肠蠕动较慢，肠道自身的产气和进入肠道的空气没办法尽快排出，导致宝宝腹部鼓鼓胀胀非常难受。妈妈可以在宝宝情绪较好的时候，给宝宝按摩腹部，做做排气操，帮助肠道蠕动，将气体排出，减少腹胀。
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