小张前段时间给宝宝喂奶时，发现自己的乳房摸起来硬硬的，就感觉不太对劲，所以急忙去医院检查，结果被查出是乳汁淤积。当时医生对小张说，还好她发现的早，否则下一步将会发展成乳腺炎。听到这话，小张除了庆幸自己比较机警，也在想，还好自己当时没有继续给宝宝喂奶。看了小张的故事，相信宝妈们应该都会很想知道，还能从哪些方面，知道自己的身体状况，那么让我们一起来看看吧？
1、乳房敏感
其实宝妈在哺乳期，因为激素和乳汁的作用，本身胸部就会比平时敏感。但是如果宝妈发现自己的乳房经常发硬发痛，甚至在穿衣服时，乳头碰到上面还会有痛感，那么很有可能是乳房发生了感染。而导致这种情况的主要原因，就是宝妈的乳房清洁不到位，或是文胸透气性不强，导致细菌滋生。因此想要缓解这种情况，一要勤清洗胸部，二要换一个透气性强的哺乳文胸。
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2、皮肤发痒
有一些宝妈会在哺乳期出现皮肤发痒的情况。而发生这种情况的原因，除了是过敏导致的之外，还有可能是宝妈上火了。但不论是哪种原因，都最好果断停奶。如果是过敏，宝妈首先要找到过敏源，然后远离它；其次经常清洗自己的发痒部位，并涂抹一些外用药，加速过敏症状的好转。在哺乳期也要坚持吃维生素，帮助提高抵抗力。
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这款斯利安金斯利安多维片，专为中国妈妈设计的叶酸多维，在孕期补充叶酸很重要，吃叶酸片从备孕就可以开始了喔，斯利安叶酸补充的不仅有叶酸，还能为孕妈提供多种营养素和矿物质，易保存，方便携带，每天一粒斯利安叶酸片，从备孕期到哺乳期结束，科学营养补充到位，为准妈妈们保驾护航。
3、头晕
如果宝妈在哺乳期出现了头晕的情况，排除感冒，那么可能是发生了贫血。因为宝妈在生产时会流失大量的血，而哺乳时，又会输送给宝宝大量的营养物质。因此如果宝妈在哺乳期，补铁较少的话，就会发生贫血的情况。要是想要避免这种情况，宝妈应该在哺乳期，多吃些动物肝脏之类，铁元素含量较高的食物。或是直接选择哺乳期奶粉，帮助身体补充所需营养，效果也不错。
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4、月经延迟
一般情况下，哺乳期宝妈在18周之内，月经就会到来。如果超过这个时间还不来，容易引发妇科炎症，危害宝妈的身体。要是发生这种情况，宝妈可以喝乌鸡汤来缓解，或是多喝些红糖姜茶，效果也很好。在这期间，要注意私处的卫生，最好使用温和的专用洗剂，清洗私处。
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这四种情况都是能反映出，哺乳期宝妈身体状况的方面，希望宝妈们看完后，对你们的生活有帮助，不会因为一些小症状没被发现，而引发大病。
豆宝娘亲，复旦医学博士。宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
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