有不少家长很懵，不知道孩子该什么时候吃辅食，辅食种类那么多该怎样选择呢？今天部长就来给你们解惑啦。
首先我们要知道添加辅食的重要性：
1. 训练孩子胃肠道功能；
2. 发展孩子咀嚼与吞咽能力的关键期；
3. 辅食提供更多元、完整的各种营养（热量、铁质与维生素，甚至是微量元素如锌、铜等）。
了解了辅食的重要性之后，我们就来讲讲孩子应该在什么时候添加辅食，和每个阶段的辅食应该怎样选择。
— ??—
4-6个月
1.生理信号：
宝宝挺舌反应消失、能自主挺直脖子、对食物感兴趣等，这时就可以开始添加辅食。
2.辅食的选择：
在辅食添加初期，要保证宝宝摄入充足的营养素，就可以给宝宝做蔬菜泥、水果泥或蛋黄泥。
做法也很简单，只要家里备上苏泊尔的这个多功能辅食机就OK啦。
苏泊尔多功能辅食机
因为这个辅食机使用大功率的强劲电机再配合精钢刀片对食材进行料理，能够充分彻底的搅拌食材，而且还有细微过滤网均匀分布，运行时蔬菜渣回落可以进行二次榨取，无大颗粒残留，可以放心用这个给孩子做辅食哦。
而且它除了能给孩子做辅食，还可以榨果汁，600毫升的搅拌杯可以满足一家人的饮用需求，补充维生素提高家人的免疫力，一物多用，非常的划算哦！
— ??—
6-8个月
1. 辅食的选择：
①6个月到8个月是宝宝一个新的里程碑，这一阶段宝宝胃蛋白酶开始发挥作用，消化系统比之前要强大一些，可以接受肉类辅食，并且逐渐从泥状辅食向半固体食物开始过渡。
②可以吃的食物种类变得更多，在保证谷类、水果和蔬菜辅食的基础上，鸡蛋、鱼、肉和动物肝脏这个阶段都可以逐步添加，口味还是要以清淡为主。肉类的添加还是以肉泥为主，因为这个时候的宝宝牙齿还是没有发育完全哦。
2. 如何制作：
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
做法：将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋，然后放进料理机内制成肝泥、肉泥。然后将肝泥和肉泥放入碗内，加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
苏泊尔多功能搅肉料理机
要说肉泥还是要使用苏泊尔的搅肉料理机才行，首先它的大容量杯设计，绞一次肉全家都可以享用了，而且上下两层四刀的设计，可以让肉碎的彻底，不会有大颗粒的出现让宝宝难以吞咽。
最重要的是它有快慢两档设计，启动时300W的电机在一档的状态下可以6秒内快速搅碎比较软的食材，二档可以在8秒快速搅碎较硬的食材，非常的快捷方便，无需长时间等待。
— ??—
9-11个月
1. 辅食的选择：
①此时宝宝的舌头已经能灵巧地在口腔内左右运动了，能用牙床咀嚼食物。这时，食物的软硬度要适合宝宝用牙床或刚出的几颗乳牙咀嚼。因此可以向幼儿的喂养方式过渡，并且恰当搭配食物种类，保证营养均衡。
②这个阶段不仅要满足宝宝的营养需求，还要继续锻炼他的咀嚼能力，以促进咀嚼肌的发育、舌头的灵活性、乳牙顺利萌出和颌骨的正常发育于塑形。这个阶段宝宝的辅食可以适当增加食物的硬度，从粥、软面条转为混沌、饺子、馒头和软米饭。
2. 如何制作：
原料：肉、鸡蛋、胡萝卜
做法：把肉类洗干净后用搅拌机搅成肉馅，加入两个鸡蛋和少许的清水，搅拌均匀，制成味道鲜嫩的肉馅，然后用面皮包肉馅儿，最后用我们烧开的水来煮它即可。
可以尝试用苏泊尔不锈钢烧水壶，提前把水烧开备在那里，既可以自己饮用还能用它烧开的水来煮食物，能够保证孩子的饮食卫生。
苏泊尔不锈钢烧水壶
原因很简单，因为这个水壶选择使用高硼硅玻璃制作，在运作时没有重金属析出，而且可视化的烧水过程，让家长更放心使用。而且1.7升的容量刚好满足一天的饮水量。更贴心的是在壶嘴处设有防堵滤网，让水可快速倒出，杂志水垢清除清除。
— ??—
12-15个月
1. 辅食的选择：
宝宝牙齿也已经基本发育完全，口腔内的“消化程序”已相当完善。这个时期虽然在辅食食材的选择方面已没有太大的戒律，但在烹调方面还是要注意口味比成人的口味稍淡一些，重油或很甜、很咸的食物对于这个时期的宝宝来说，还是太早了。
2. 如何制作：
原料：西红柿、菠菜、豆腐、排骨汤、细面条，葱。
做法：把所有的蔬菜洗净切碎，然后放入少许油，用切碎的葱花呛锅，倒入排骨汤烧沸，将西红柿和菠菜叶倒入锅内，略煮一会儿，加入面条煮软即可出锅。
啵乐乐训练餐具套装
把煮好的面条装入这个碗里，颜色鲜艳的训练餐具，造型可爱，能够引起孩子的兴趣，让他爱上吃饭，而且用训练筷还能锻炼孩子的动手能力哦。
好孩子儿童硅胶餐盘
想要引起孩子吃饭的兴趣，锻炼他们的想象力，还需要这个可爱的餐盘来帮忙才行，大嘴猴的造型萌趣十足，然后大容量的4格分区，可以分别盛放不同的食物，营养丰富还不易串味，让宝宝更爱吃饭。
好了以上就是宝宝辅食添加需要注意的，各位爸妈学会了吗？
关注微信
