宝宝在3岁之前，消化体系还尚在发育与完善，因此，对于这一阶段的宝宝而言，在饮食方面要尤为重要，不然就会对宝宝的健康造成不必要的影响，甚至还有很大的伤害。那么在宝宝三岁之前的饮食中，有哪些是需要注意的呢？
一、6个月以前不能吃鸡蛋
鸡蛋含有蛋白质含量丰富，而蛋白质的消化是需要靠酶来溶解，但6个月以内的宝宝的机体内还没有较强的酶能消化它。简单来说，就是蛋白酶的活跃情况还不强，所以没有能力消化鸡蛋中的大量蛋白质，这样就容易导致宝宝出现蛋白质堵塞，不仅无法吸收，还会造成宝宝便秘。此外，鸡蛋还是致敏食物，等到1岁以后再给宝宝吃较为合适。
二、1岁以内最好不吃海鲜
海鲜是高致敏食物，宝宝在吃了以后很容易会有过敏症状，而且这阶段的宝宝的肠胃体系还没健全，不能完全消化海鲜，容易导致各种肠胃问题。
三、3岁以内不适合喝鲜奶
如果宝宝还未满3岁，爸爸妈妈千万不能给宝宝喝鲜奶，这其中的原因不单单是因为鲜奶中的锌、铁、铜、钙等微元素的量要比母乳或是配方奶粉少；更是因为牛奶或中的钙磷等矿物质比例、酪蛋白与乳清蛋白的比例等，都并不适合宝宝的需要，会导致宝宝对营养物质吸收利用率降低，甚至还可能出现腹泻等不适症状。在宝宝3岁以前，是不能使用鲜奶代替母乳或者是配方奶粉的，在宝宝断母乳之后，宝宝应该继续喝配方奶粉，而不是选择鲜奶。
雀巢能恩3段婴幼儿配方奶粉
能恩3段婴幼儿配方奶粉
这是适合1-3岁宝宝食用的婴幼儿奶粉，富含钙、锌、帖与维生素等多种营养物质，各种营养物质之间的配比合理科学，可以满足宝宝在成长过程中对于营养物质的需求；奶粉中还添加了鲜奶所没有的DHA+ARA组合，可以很好地促进宝宝大脑以及视觉的发育。
超启能恩三段奶粉
雀巢官方超启能恩超级能恩3段婴幼儿配方奶粉
这是德国原装原罐进口的婴幼儿奶粉，奶粉从原材料到成品都可以体现德国人严谨的工作态度，奶粉在生产过程中会经过上百道的检测工序，从各个环节保障着奶粉的质量，而每一个生产环节在启动之前都会由电脑复检上一个环节，确认无误后才会开始该环节的生产，全方位保障奶粉品质。
四、3岁以内不适合吃花生酱、巧克力
这一类食品是属于能量食品，如果很容易使得 宝宝产生饱腹感，这样宝宝的食欲便会受到影响，就不能进行正常的饮食安排。此外，巧克力中有较多的脂肪，也会加重肠胃的负担。花生酱是则容易使得宝宝出现过敏反应。如果的确要给宝宝选择零食的话，可以给宝宝选择专门为婴幼儿设计生产的宝宝零食。
宝宝小馒头
婴儿乐宝宝零食小馒头
这一款宝宝零食造型小巧容易拿捏，入口即溶，吞咽方便，不会导致宝宝出现食用上的困难与危险；小星星的造型还可以有效增加宝宝的进食乐趣。
原味鲟鱼肠
悠猴原味鳕鱼肠宝宝营养辅食
这是精选阿拉斯加深海鳕鱼与优质奶酪制作而成的原味鲟鱼肠，口感软嫩爽滑，营养丰富，适合一到三岁的宝宝食用。
当然，宝宝的饮食注意点远不止这上述几项，上述所列只是多数爸爸妈妈容易犯的错，还有补充的话可以在评论区分享哦。
关注微信
