不少妈妈们非常关注宝宝几个月会爬，尤其是看见身边其他的宝宝都会爬、会走之后，更加期盼和渴望自家的娃能学爬了。其实宝宝通常会在6-10个月之间学习爬行，当他趴着时，能用手臂举起或者支撑住自己的身体时，表明宝宝已经做好学习爬行的准备了。
宝宝学爬，是一个循序渐进的过程。刚开始，还未掌握要领的他们，会先用肚子贴地的方式原地打转，然后由于手臂力量大于腿部，出现“倒爬”，最后当他肚子离地，膝盖开始轮流朝前拱时，这下才真正找到了“爬行”的感觉。
▼宝宝学爬的重要性▼
1.锻炼全身，利于身体发育
宝宝爬行时，他们必须要运用手臂和腿部力量将身体抬起，这个过程中，他们的躯干、肩膀、手臂、双腿和双手的肌肉得到了充分的锻炼，同时宝宝消耗了较大的能量，也让他们吃得更多、睡得更好，身体发育更棒。
2.发展视觉，满足好奇心
从躺着到抬起身体，从一个地方爬到另一个地方，宝宝获得了前所未有的新视野，他们的眼睛要顾及当前，还要远瞻，或远或近的抬头与低头不断调整着眼睛的焦点，而这些调整对于训练眼睛肌肉和改善双眼视力是非常有益的。这份惊喜在不断学爬的过程中逐渐升级，并鼓励着他们继续向前的好奇心和探索欲。
3.体验情绪，提高自信心
宝宝在学爬的过程中，正面情绪和反面情绪频繁的出现，特别是刚开始学爬，遇到障碍物，无法成功地前进时，往往会带给他们恐惧感和挫败感，但是积累了几个星期丰富的经验后，他们开始学会了有意识得独立行动，爬行成功的可能性增多，他们的自信心也不断提高，自主性也变得更为积极。
4.促进大脑身体的协调运作
当宝宝学爬时，大脑和四肢的左右两侧必须同时协同工作，这个协调运作的过程为今后的运动技能奠定了基础。这种协同工作的成功是宝宝每一次学习和实践时，对大脑积极性的调动和激发。所以学爬可以对大脑进行强化训练，促进大脑的发育。
▼第一阶段 确保宝宝在安全的环境下学爬▼
当宝宝学爬的时候，由于行动不便，宝宝很容易碰到一些“危险地带”。此外，宝宝本身对危险的警惕性不高，在学爬过程中很容易磕着、碰着，因此父母提供安全宽敞舒适的爬行场地显得尤其重要，这对于将宝宝的伤害降到最低起到很好的帮助。
1.为孩子提供良好的学爬环境
一般宝宝都喜欢在床上爬或者在地上爬。宝宝在地上爬的时候，一定要避免地面过凉、过硬，否则会增加宝宝的不适感，减弱宝宝学爬的兴趣。家长可以为宝宝添置一个爬行垫，这样既能在爬行时提供支撑，又不会磕伤宝宝，还不用担心他们会着凉，简直是一举三得。
2.收纳起对宝宝来说容易触及的危险物品
宝宝的好奇心强，见到什么都会用手去抓，还喜欢往嘴里塞，特别是些不起眼的小物件，例如硬币、纽扣、药片，一些危险的物品，如：剪刀、玻璃杯、开水壶等，为了避免危险事情的发生，家长需要尽可能的把可能发生意外的物品都收纳起来，或利用游戏围栏给宝宝划出一块专属的学爬天地。
3.远离电插座
一般的电插座都在地上或者在墙上比较矮的位置，宝宝爬行很容易碰到，会有触电的危险。所以在宝宝爬行时，家长需要用绝缘物质将插头封起来。
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▼第二阶段 让宝宝多趴▼
在宝宝学爬的前6个月，主要是宝宝储备力量的时刻。当宝宝趴着玩耍时，可以锻炼强他们颈部、背部和手臂的肌肉，增强支撑身体的力量。而当他们试图翻身时，就会尝试使用手臂和膝盖的力量，这也为之后的学爬行提供了基础。让宝宝趴着玩耍的时间越多，爬行的可能性就越大。
1.趴在妈妈的胸前 试想下有哪个宝宝不喜欢看到妈妈的脸、听着妈妈唱歌、感受妈妈的心跳，宝宝出生后就可以趴在妈妈的胸前，慢慢地把脑袋抬起来了。
2.趴着照镜子
当宝宝趴在垫子上时，家长在宝宝的面前放置面小镜子，会大幅度提高俯趴的乐趣，你会发现宝宝喜欢俯趴了。
3.飞机抱
很多宝宝不喜欢趴是因为视角的问题，飞机抱在一定程度上可以代替俯趴。这样的姿势可以满足宝宝的视觉刺激需求。
4.与宝宝一起趴
宝宝都有模仿的习惯，当宝宝学着趴着时，家长不妨与宝宝一起趴，当家长趴的时候，记得视线与宝宝齐平，当父母表现出享受俯趴时，宝宝也是耳濡目染喜欢上趴着的。
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▼第三阶段 鼓励宝宝爬行▼
宝宝从爬行到直立行走，大概只有三四个月的时间，因此，如不能及时对宝宝在爬行期间加以训练，则爬行很容易被“坐”取代。所以，父母要抓住宝宝对爬行产生兴趣的时间多鼓励宝宝爬行，比如可以通过一些有趣的小游戏来训练他们向前爬行，再加上有趣的玩具吸引，那么爬行将会成为宝宝获得快乐的一种游戏。
1.钻山洞游戏
家长可以将家中闲置的大盒子做成“山洞”的样子，引导孩子钻山洞。父母在盒子的另一端鼓励孩子不停往自己身边爬，这样与孩子互动会让孩子有爬行的欲望。
2.色彩诱惑
孩子对色彩艳丽的东西比较感兴趣，家长可以一边拿着颜色艳丽的玩具，一边引导孩子向自己身边爬来，等到孩子抓到玩具的时候，不要忘记给孩子一个拥抱表示鼓励。
3.闯关游戏
家长可以在宝宝爬行的过程中设置障碍物，这个爬行障碍物，可以是浴巾卷成的，睡觉的枕头等等，通过设置不同难度的障碍物，待宝宝完成时给予鼓励，相信宝宝会越爬越勇！
4.相互竞赛
如果有同龄的宝宝一起学习爬行的话，宝宝会更加有兴趣爬行。如果没有同龄的宝宝一起，爸爸妈妈可以和宝宝一样在地上爬行，宝宝就会学着爸爸妈妈一起爬了。
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知道了这些知识点，还等什么，赶紧和自己的宝宝爬起来吧。
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