有时候在爸爸妈妈吃饭的时候，宝宝还会目不转睛的看着大人的饭菜。父母把食物放在嘴边，宝宝会有张嘴想要吃的动作，那就说明你的宝宝已经准备好接受母乳以外的食物了！
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何时给宝宝添加辅食？
宝宝长到6个月时，光吃母乳或婴儿配方奶已经无法满足宝宝日益增长的营养需求了，为了给宝宝提供丰富的营养，让宝宝健康地成长，宝妈可以开始尝试给宝宝添加辅食。但如果宝宝消化系统不是很好可以适当延迟，总而言之具体的添加时间，还是要根据每个宝宝自身的身体情况来实施。
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辅食添加顺序
1、从种类上来看
父母可以从添加最不容易引起宝宝过敏的米粉开始，先选择纯口味或单一口味的米粉，之后再为宝宝选择加奶加钙、果蔬、等米粉。在添加米粉之后，宝妈再逐步添加蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等，待宝宝乳牙相继萌出后，还可以给宝宝添加磨牙棒、婴幼儿营养面条等。
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2、从数量上来看
辅食应按照由少到多的顺序给宝宝添加，一开始只是给宝宝试吃与品尝，之后可以在给宝宝喂奶之余喂一些辅食，待宝宝适应后可以逐渐增加辅食的量。
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3、从质地上来看
给宝宝添加辅食时要先流食（如菜汁、果汁等），再半流食（如米糊、菜泥、肉泥、鱼泥等），再固体（如软饭、烂面条、小馒头片等）。
4、从时间上来看
宝宝在不同的年龄段都需要添加不同的辅食。一般来说，宝宝4-6个月时可以逐步添加米糊、菜泥等；从6月龄开始添加半固体的食物，如果泥、蛋黄泥、肉泥等；7-12月龄时可以由半固体的食物逐渐过渡到可咀嚼的固体食物，如菜粥、宝宝面等。
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添加辅食的注意事项
辅食的添加应从少量开始，宝宝得先愿意吃，再在经过观察，确定宝宝能正常消化时再逐渐增多，如宝宝不肯吃，也不要勉强，可以过2-3天后再尝试喂宝宝吃辅食。每次添加新的辅食后，要密切观察宝宝的消化状况，如发现宝宝有大便异常或其它情况，应暂停喂这种辅食，以避免宝宝症状加重。在给宝宝准备辅食时，要注意食材的搭配，给每一种食材找到它的“最佳搭档”。
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