春天一到，妈妈们就迫不及待的想要带着宝宝出去晒太阳了。晒太阳可以促进钙吸收，增强免疫力，还能促进新陈代谢和生长发育，可谓好处多多。然而有些宝宝在晒完太阳后，却出现了皮肤瘙痒、过敏等问题，这到底是为什么呢？
很多妈妈认为春天阳光和煦，没什么伤害力。其实春季的紫外线强度丝毫不比盛夏弱！而宝宝的皮肤本身又很娇嫩，所以很容易被紫外线“晒伤”。想要充分发挥太阳的作用，又不会伤害到宝宝，还需掌握科学的晒太阳方法。比如晒太阳的时间，选对了效果会更好哦！
第一阶段上午7点——9点
老话说“一日之计在于晨”，晒太阳也一样。清晨的阳光以温和的红外线为主，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，可使身体发热，促进宝宝血液循环和体内的新陈代谢。
》TIPS：不过为避免宝宝娇嫩皮肤受到伤害，在晒太阳之前最好还是给宝宝涂点润湿剂，比如润肤霜或者爽身露。
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红色小象是专业的母婴护理品牌，它拥有日本红道技术支持，采用科研、严谨的态度去研发。这款爽身露提取天然植物桃叶精华，温和亲肤，具有舒缓修复、杀菌抗炎的功效。无香精、无色素、无酒精、无着色、亲近宝宝肌肤PH值。弱酸性配方，能保护皮脂膜，给肌肤更温柔的舒缓感受。洗澡后用它涂抹宝宝全身肌肤，轻轻按摩使之吸收，能有效避免红疹痱子、晒后发红、粗糙干裂、闷热出汗等皮肤问题，保湿又养肤。
第二、三阶段上午9点-10点和下午4点-5点
这个阶段紫外线中的A光束成分较多，是储备体内“阳光维生素”——维生素D的大好时间。让宝宝在这个时候多晒晒太阳不仅可以促进钙、磷的吸收，有助宝宝骨骼正常钙化，还能帮助宝宝增强体质。
》TIPS：晒太阳前吃些补钙的食物，吸收钙的效果会更好。比如牛奶、还带、虾米等。
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原装进口的美素佳儿，源自荷兰自家牧场，从鲜奶到罐装一次完成，锁留高达90%天然营养小分子，宝宝喝了不上火不便秘。口味清淡，帮助宝宝从小养成良好的饮食习惯。
晒太阳的时间长短
除了需要注意晒太阳的时间段，还要留心晒太阳的时长。不是说晒的越久越好，时间长短还是需要根据宝宝的年龄大小而定，循序渐进。最初晒几分钟，然后逐渐增加，正常以1-2小时为宜。当发现宝宝皮肤变红、出汗过多、脉搏加速时，应立即停止。
》TIPS：晒太阳时不要给宝宝穿太多衣服，否则很难达到晒太阳的目的。最好是选择宽松、柔软的棉质衣服。
麦拉贝拉婴儿内衣
分体套装就是不错的选择，方便妈妈将宝宝的小屁屁、背部拿出来晒。超柔的纯棉面料，不易起球，质感丰富，穿着温暖舒适。精致的无骨缝制工艺，不会摩擦宝宝的皮肤。
宝宝外出斗篷
如果早上天气冷，可以给宝宝再穿件小斗篷外套，避免感冒着凉。萌趣的动物造型帽子，彰显宝宝的天真可爱。袖口还特别做了钉扣，可做披风也能做外套。
晒太阳虽然好处多，不过也要晒对了才有利健康，今天的亲子小课堂你学会了吗？
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