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1岁宝宝便秘如何调理?选对奶粉是关键

  • 2019-03-09 13:16:00
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除此之外,相信妈妈们还有着这样的疑惑:为什么宝宝以前喝母乳一点事也没有,喝了奶粉就出现便秘现象呢?其实,这是因为母乳中含有大量有益宝宝肠道的菌群以及消化酶。而奶粉喂养的宝宝因为缺少这些元素,再加上奶粉中含有其它物质,才会导致宝宝便秘。

针对宝宝喝奶粉便秘的问题,对症预防和调理,奶粉的选择就是关键性的一步!具体怎么做呢?往下看咯!

【01】

注意营养成分的添加

对于经常性便秘的宝宝来说,挑选奶粉时需要格外注意营养成分,尤其是里面的蛋白质含量。由于1~3岁的宝宝已经可以通过吃辅食来摄取营养,所以奶粉中的蛋白质不能过高,否则会引起宝宝上火,从而引起便秘情况。

另外,有一些奶粉中会额外添加一些促进宝宝消化的营养成分,比如:乳清蛋白作为小分子蛋白,相比酪蛋白更容易被吸收,膳食纤维也具有不错的调节肠道功能,它能够有效防止便秘保持宝宝肠道的健康。

【02】

注意奶粉的粉质

对于便秘宝宝来说,奶粉的粉质也是非常重要的一点。妈妈们在喂奶粉前,可以取少量放在指尖揉搓,观察粉质是否干燥和细腻,有没有颗粒感。粉质细腻的奶粉在冲泡时溶解性更好,不容易结块。奶粉结块会使宝宝消化不良,从而导致便秘。

【03】

注意奶粉冲调性

由于奶粉的生产环境不同,生产出的奶粉有着千差万别。所以我们在给宝宝挑选奶粉时候,还要看奶粉的质地与冲调性,特别是总便秘宝宝。做好以上几点,最后需要注意的是奶粉冲调比例。

有些父母怕宝宝营养不足,所以冲奶粉的时候大量地放奶粉,而水量过少,导致水和奶粉的比例失调,最后冲出来的奶粉太浓,宝宝食用后不止会上火,更容易引起便秘。

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