给宝宝补充营养元素是个永恒的话题，大部分家长普遍关注宝宝是否缺钙？因为钙是最容易缺乏的营养素之一。 宝宝成长发育比较快，如果长期摄食钙过低，可能会造成发育迟缓、骨骼畸形、牙齿发育不良。还有些孩子因为咀嚼和消化能力有限,食物比较单调,户外活动也比较少,会造成一定程度的缺钙，因此，适量的补钙对孩子成长很有帮助。但如果只是盲目一味补钙，而忽视了其他营养元素，也会不利于成长发育。
除了钙以外，缺少其他微量元素对人体有哪些危害呢？帮妈今天就详细给大家解读一下。
镁在正常足月新生儿体内含镁总量为1克左右，其中5%在骨骼中，45%在肌肉和软组织中，5%分布于胃液、血液和脑脊液中。健康婴儿镁正常值是2—3毫克/分升。小儿血镁含量虽很少，但对机体作用相当大。只要血镁降到1.5毫克/分升以下时，婴儿就会出现貌似低钙那样的低镁血症。同时，钙和镁之间必须达到平衡，才能确保两种矿物质都能得到合理利用。
锌作为人体必需的微量元素之一，具有重要的生理功能。锌是酶的组成部分或酶的激活剂，能加速生长发育，增进食欲，促进伤口愈合，有助于大脑发育和提高智力，促进性器官发育及增进性功能，提高免疫功能等。
维生素D（VD）能调节人体内的钙平衡，促进钙和磷吸收代谢，保持骨骼健康，促进骨正常生长。按照我们国家的标准，对于所有 18 岁以内的未成年人来说，维生素 D 的推荐摄入量都是 400 IU。但天然食物中 VD 含量极少，想要靠辅食来满足 VD 的需求几乎是奢求。
有什么办法解决宝宝钙镁锌VD所有需求呢？
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好物分享：美国童年时光液体钙镁锌+有机D3滴剂，采用液体配方，高效吸收，专为宝宝设计。钙+镁+锌+VD 共促吸收，钙：有机钙吸收率和生物利用率高，吸收率高。镁：提高肠胃蠕动，防止钙沉淀中组织和血管壁中，防止补钙所导致的便秘；锌：钙锌相消相长，消与长关键是配比，补钙252MG的同时补锌2MG，科学配比，可以很好的促进钙吸收；额外补充维生素D，可以更好得促进钙吸收，帮助新生儿的免疫系统和心脏健康的发育。是补钙必备的营养素。为创造出最适合宝宝的口味，童年时光研究了6000多个宝宝的味觉，对比了100多种口味搭配，终于从香橙中提炼出宝宝最喜爱的味道。
除了通过儿童专用营养液也来补充营养元素之外，想要宝宝身体健康强壮，宝妈还要注意宝宝饮食、日常睡眠、运动等多个方面。
说起宝宝的辅食，米粉是必不可少的口粮，可能很多宝妈会觉得自家磨的米粉更安全，其实在辅食添加初期，应该选择市场上那些高铁的营养米粉。其中最关键的一点就是这些米粉中强化了铁，宝宝在满六个月后，自身储存的铁就已经消耗完毕了，如果不及时添加富含铁的辅食，就很容易产生缺铁性贫血，所以宝宝的初期辅食必须是高铁食物。而自家磨的米粉没有强化铁，这会增大宝宝缺铁的风险。另外，婴儿营养米粉在大米的基础上，还添加了钙、铁、锌、维生素A、维生素D等多种营养素，营养价值要比自家磨的米粉全面很多。
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好物分享：这款嘉宝米粉有两款全新的有机米粉，一款是有机原味营养米粉，一款是有机苹果香蕉口味营养米粉，从原料种植到生产加工全链条都是有机的，喜欢有机的宝妈可以放心给宝宝选用。
6个月到2岁左右的宝宝是练习自己吃饭的阶段，建议宝宝从吃辅食开始就跟大人同桌，即便大人吃的时候他不吃，也应该让他在旁边观看学习。这时，宝宝餐椅是他成长的必备物品之一。
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好物分享：这款Faroro餐椅属于木质成长餐椅一类，配色和造型是典型日式的简约、朴素。在日本口碑还是不错的。采用加拿大枫木制造，设计初衷是根据人体工程学按照宝宝成长的轨迹进行角度和高度调节，从而使椅子的利用时间达到最大化。宝宝出生不久可以用作摇椅，6个月到3岁左右后当做餐椅，3岁以后当做普通座椅使用。
吃饱喝足的宝宝一定要保证充足的睡眠时间，就像电池充电一样，婴儿在睡觉的过程中能够使消耗的体力得到补充和恢复。当孩子睡觉时，具有刺激肌肉生长和帮助肌肉恢复功能的激素会被更多地分泌出来。这些生长激素能够帮助孩子将体内的脂肪转化成肌肉中的能量，并且能够让孩子的身体更加强壮。因此，睡眠对小朋友生长发育和健康成长都是非常重要的。
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好物分享：这款智能小海马拥有更动听的和弦音质，长达20min的播放时间，15首安睡摇篮曲，帮助安抚宝宝哭闹情绪，有助于宝宝平静放松。6种安抚声音：粉噪声、褐噪声、海浪声、花海声、水下森林、细雨声、柔和的声音可以缓解宝宝的焦虑情绪，营造舒适温馨的甜睡环境。
从孩子出生第一天开始，他就是妈妈的整个世界，什么都想送给他最好的，希望你的宝宝在精心呵护下，能健康快乐成长。
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