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宝宝不爱吃辅食怎么办?四大对策来解决

  • 2019-03-02 22:24:00
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大约在宝宝6个月以后,大多数妈妈就会给宝宝添加辅食,辅食不仅营养丰富,还可以锻炼宝宝咀嚼力、促进宝宝牙齿肠胃发育。

不过,对于宝宝而言,还是能够跟妈妈亲密接触的母乳更得欢心,对辅食感到抗拒,为了哄宝宝吃辅食,妈妈真的是费尽心思。但是,宝宝就是偏爱母乳,不爱吃辅食,这可怎么办?

其实,宝宝对辅食并没有天生的偏见,不爱吃辅食,应该是有原因的, 爸爸妈妈们要根据具体的原因来进行解决,让宝宝爱上吃辅食,摄取充足、全面的营养。下面我们就一起来看看宝宝不爱吃辅食的5大原因和应对良策。

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咀嚼能力差

其实很多宝宝不爱吃辅食,有可能是因为咀嚼能力跟不上导致的!如果麻麻们一直让宝宝吃泥状或者糊状的辅食,咀嚼能力没有得到及时的锻炼,当宝宝过了周岁后,因为咀嚼能力较弱,有些应该添加的辅食嚼不动,泥状或者糊状的辅食又已经吃腻了,索性就不吃了。

应对方法:宝宝的咀嚼能力是一点一点锻炼出来的,对于吃辅食没多久的宝宝,家长们开始时可以给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物,让宝宝有时机练习口腔的运动。等宝宝适应后,再供给宝宝一些需求咀嚼的食物,如面条等,以培育宝宝的咀嚼能力,并能促进牙齿的萌生。

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辅食过于单一

给宝宝准备辅食是一个比较考验功夫的事情,有的家长因为工作比较忙,于是经常给宝宝吃固定口味的一种食物。虽然刚开始吃辅食不久的宝宝能吃的东西非常少,但是也不能每天都吃同一样的食物啊!经常吃,宝宝当然容易厌倦。

应对方法:富于变化的饮食能刺激宝宝的食欲,家长们可在宝宝原本喜欢的食物中加入新材料,分量和种类由少到多,在烹调方式上多换花样,以吸引宝宝。在食物上也要注意色彩搭配,以激起宝宝的食欲。

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用餐氛围不佳

很多家长认为宝宝小,什么都不懂。其实,吃饭的时候看电视、玩玩具、或周围环境过于糟杂,都会影响宝贝对食物的专注程度。曾经不愉快的就餐经历,也会影响宝宝对辅食的态度。

应对方法:营造一个和谐的进食环境,宝宝感受到良好的用餐氛围,也会比较容易接受食物。所以,当宝宝拒绝吃辅食时,家长不要大声责备或者硬塞食物给宝宝,就算心里已经生气的万马奔腾,也还是要和风细雨、温柔地和宝宝沟通,当宝宝情绪好时,便会比较容易接受新食物了。

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想自己吃

宝宝虽然小,也是有独立心的,会想自己动手吃,但大多数的家长因为种种原因不让宝宝自己动手,久而久之,宝宝自然就失去耐心和兴趣,开始抗议和不配合了。

应对方法:家长可以鼓励宝宝自己进食,也可烹制易于手拿的食物,满足宝宝的欲望,让他觉得吃饭是件有“成就感”的事。同时, 给宝宝准备一些图案可爱的餐具,鲜艳的颜色,也可提高宝宝用餐的欲望哟。

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以上就是如何解决宝宝们不吃辅食的对策了,相信妈妈们了解清楚了。对于宝宝的辅食,经常变化口味,或者有新奇的创意,吸引宝宝们的注意,宝宝们会更加的喜欢哟。

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