前段时间看了一个育儿类的节目，一个刚刚学会走路的宝宝总是摔跤，年轻的父母很在意，但家里的爷爷奶奶却觉得小孩子学步摔跤很正常，没有那么娇气。而且在日常生活中很多父母也会发现自家宝宝学步总摔跤。
难道萌娃真的是不小心才摔跤吗？孩子只是摔一两次、频率不多，那肯定没问题，如果总是摔跤，就要注意了！可能是由于以下这些原因引起的！
01
衣着不当
这里所说的“衣着不当”主要是指宝宝穿的学步鞋不合适，妈妈给宝宝没选对学步鞋，他们的脚感觉不舒适，自然走路就不那么顺利了，时不时的摔跤了。那么到底哪些方面是导致宝宝穿的学步鞋不合适的？
1、尺码不合适
一些妈妈为了让宝贝的鞋子穿的时间更久一些，通常会给宝宝选择大一码的学步鞋。其实这样是不合适的，学步鞋尺码不合适是很影响宝宝的学步、步行体验的，宝宝会出现鞋子易掉落、绊倒摔跤的情况。
2、鞋头过尖
宝宝的前脚掌较宽，且正处在生长发育的时期，如果给宝宝选择的学步鞋鞋头过尖，会导致鞋头的空间过小，宝宝穿着感觉很挤脚，不舒适的穿鞋体验自然会让宝宝易摔跤了；而且地面稍微不平整，就会使尖尖的鞋头易接触地面，然后绊倒宝宝摔跤。
MIKIHOUSE HOT BISCUITS宝宝一段学步凉鞋
宝宝在刚学会走路的阶段，走路不平稳，平衡能力差，鞋底的防护设计更有利保护宝宝的安全，降低宝宝摔跤的几率，为了迎合运动量逐渐加大的宝宝们，增加了鞋底的厚度，更加的耐磨，鞋底还有引导宝宝正确步行的曲线，减少行走时的负担，引导宝宝正确行走。
3、没有固定脚跟的设计
婴儿学步期很容易内侧摔倒，而大多数学步鞋也会针对这一特点，采用加大硬质后衬支撑脚踝，也就是足跟箱结构。如果妈妈给宝贝选择的学步鞋并没有固定脚踝的设计，宝宝就很容易内侧摔倒了。
4、鞋底过厚
鞋类专家有建议，宝宝的学步鞋鞋底厚度+鞋垫厚度以不超过5mm为适宜。鞋底过厚的话会影响宝贝的抓地体验，且会影响鞋底的1/3处的弯折效果，宝贝走起路来的脚感就不好，甚至会导致宝贝摔跤。
正确的建议：
给宝贝选择一双合适的学步鞋的标准是：
①鞋子的尺寸合适
②鞋头空间充足，像圆形鞋头就很不错
③后跟有足跟箱结构来支撑宝贝脚踝，但要有柔软内衬，不然会磨脚
④鞋底加鞋垫厚度以不超过5mm为宜，鞋前1/3处易弯折。
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宽敞的圆头设计，让宝宝们走路的时候更加的舒适，帆布鞋式的外观配上可爱，看上去特别的阳光俏皮呢。鞋口搭配的大粘扣设计特别方便宝宝们平时的穿脱。脚底的足跟箱设计，可以给宝宝们一个很好的走路支撑，这样宝宝走路的时候就不容易摔跤了，是一个非常贴心的设计。
02
身体因素
如果宝妈已经给宝贝选择了一双很合格的学步鞋，但宝贝还是经常出现摔跤情况！就要考虑宝贝的身体情况了，而这时很多麻麻就觉得宝宝是缺钙引起，其实不是这么简单的，像下面这些身体因素可能是引起宝宝摔跤的“隐形杀手”！
1、身体肌肉紧实度不足
宝宝肌肉紧实度是维持身体各种姿势以及正常运动的基础。如果宝宝身体紧实度不足，容易造成宝宝身姿不佳（如含胸、驼背等），且容易累，耐力不足等。其力量不足以正确有力地控制身体四肢的姿势，所以容易摔跤。
2、平衡力差
宝宝平衡力差是指宝宝不能使自己在静态或动态时调整自身中心保持平衡状态，所以宝宝在行走过程中不能调整身体重心，使其身体不稳定，才会导致宝宝容易出现摔跤现象。
3、视觉发展不好
如果宝宝在小时候没有经过爬行训练，眼球肌肉的控制力没有得到锻炼，所以视觉聚焦能力比较弱，造成视觉空间感发展不成熟。这也就造成宝宝学步时容易出现眩晕、看不清物体，所以摔跤。
缓解的措施：
如果已经经常出现摔跤情况，可经过以下三种方式的练习缓解摔跤情况。
1、更多爬行
爬行是一种益处多多的运动方式，让宝宝更多爬行可以锻炼身体协调，提高宝宝身体的平衡力；通过一定的运动可以提高宝宝身体肌肉的紧实度；宝宝爬行能够慢慢开始练习调整眼睛的焦距，使双眼能更好适应在运动时周围景物的变化。
2、下蹲端坐和爬楼梯训练
下蹲、端坐和爬楼训练都能使宝贝的腿部肌肉得到很好的锻炼，提高宝宝身体肌肉紧实度，使其有力量控制身体四肢姿势，行走时更加稳定不易摔跤。
3、内耳前庭训练
提高内耳前庭功能有助于宝宝肌肉紧实度的增强、视觉和平衡力的发展，和对外界事物的反应。对于宝宝来说，这些简单的摇晃、转圈和倒立都能训练内耳前庭，每天3-5次。但是要注意在专业导师指导下进行训练，因为不适当的练习会导致宝宝不适或脑损伤。
03
其他因素导致
除了穿着不当和身体因素会导致萌娃易摔跤外，还有些和宝宝自身没有太大关系的因素，也会导致宝宝容易摔跤的。麻麻在了解了这两个因素给宝贝学步造成的影响后，你还会任由其限制宝宝学步吗？
1、学步环境不好
学步环境不好其实很好理解，宝宝行走的地面坑坑洼洼的不平整的话，宝宝走路自然很容易绊倒摔跤；或是地面上的障碍物较多，比如路上有石头、绳子、香蕉皮等等，小宝宝还不善于分辨它们，且更不用绕道而行了，所以就容易摔跤了。
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你不用担心宝宝卡到手的问题哈，围栏上面的空隙，是加大的，宝宝胳膊最粗的地方伸进去，也不会卡着；围栏上面圆孔的部分，宝宝的头根本进不去，所以也不会夹着头；对于细节的把握，设计师确实是特别的周到的。
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环保健康的PE+PP塑料，即便是宝宝趴在上面啃咬也放心，侧板上立体动物图案，宝宝可以用手触摸，有利于肌肉的发育以及眼手能动性，认知多样的形状。它的安装十分的简单且坚固，加上防滑底部设计，给宝宝安全的守护。有时候妈妈有急事可以把宝宝放在里面，同时能很好的保护宝宝安全，一举两得。
2、过渡依赖学步工具
学步工具非常方便实用，将宝宝放进去可以活动自如，免去妈妈们带孩子的烦恼。但是宝宝过渡依赖学步工具，由于没有框圈的支撑，孩子不需要练习平衡，前庭也没有得到刺激，不利于宝宝自己主张学走路。去掉学步车宝宝将不知所措，感觉都站不稳，自然挪几步就特别容易摔跤了。
缓解措施：
既然是这些外在因素导致宝宝摔跤的，那麻麻们就帮助宝宝改善一下！具体做法如下：
1、改善学步环境
宝宝比较小，走路时脚不像大人看到路上坑洼或障碍物可以跨过去，很容易就把宝宝绊倒了。所以尽量让宝贝平坦在地面上行走，一个好的学步环境可以很好减少宝贝摔跤次数。
2、减少学步工具的使用
既然上面我们说了过渡使用学步工具不利于宝贝的学步，那么为了让孩子顺利学步，妈妈们自然就要减少学步工具的使用了，给孩子可以练习平衡力的机会，减少宝宝摔跤几率。
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