相信很多宝妈也有这样的烦恼吧！每次看到宝宝拉粑粑憋红了小脸的样子，是既好笑又心疼。那么今天小编就给各位宝妈支支招，轻松解决宝宝便秘情况。
第一招：让孩子多吃空心菜，木耳菜
宝宝到了6个月后，家长们就需要为其添加辅食了。如果他们出现了便秘情况，那么可以多做一些绿色蔬菜给他们吃，像新鲜木耳菜，菠菜，空心菜等。
因为这些绿叶蔬菜富含丰富的纤维素，能很好的促进肠胃蠕动，让宝宝排便更轻松，尤其是空心菜和木耳菜，据很多宝妈反应，宝宝吃了这些菜，排便顺畅多了。
温馨提示：宝宝多吃绿色蔬菜，排便会顺畅很多，若宝宝拉了粑粑，宝妈们可以及时给他们更换一个干净的拉拉裤或纸尿裤，保持其pp干爽，减少红屁股的可能哦！
舒比奇铂金装拉拉裤
舒比奇这款铂金装拉拉裤以“大鱼.鲲”为设计元素，让宝贝们化身大鱼骑士自在遨游在天地间，快乐无忧的成长。它采用7条双重导流通道设计，能全面速吸尿液，保证孩子屁屁时刻干爽。其0.2cm轻薄之身，搭配打孔表层，让拉拉裤透气排湿畅通无阻！并且它还采用53根记忆弹筋，贴合宝宝身体曲线，宝宝怎么动都不会觉得勒！此外，这款拉拉裤采用MOTION CAPTURE运动捕捉技术，累计分析了上万名宝宝的腰，臀，腿部动态数据研发出了4.0结构成长裤，可以让宝宝用的更舒适自在。
舒比奇纸尿裤
舒比奇这款超薄透气纸尿裤采用双芯锁水结构设计，干爽不反渗，让宝宝的小屁屁时刻享受阳光般的舒适干爽。同时它采用了日本进口吸水珠，海量吸收，一晚只需一片，就能让宝宝舒适酣睡不受打扰。而且它还加高了双层防漏护围，任凭宝贝随意翻身也不怕侧漏，减少妈妈烦恼！此外，这款纸尿裤还采用珍珠点面层立体通气表层设计，能轻松排出湿热，让宝宝屁屁清爽自在！
第二招：每天让孩子多运动
宝宝消化能力不好，肠胃蠕动缓慢也是导致便秘的一个重要原因。若宝妈们想要改善其拉粑粑困难的情况，那么可以陪他们每天适当运动，每次吃完饭后半小时，到户外活动一阵，能有效促进肠胃消化，肠道蠕动，有效减轻便秘的情况。
温馨提示：家长们带宝宝外出活动的时候，尽量给他们穿着舒适透气的运动鞋，能让他们运动更轻松，减少跌倒的可能。
迪士尼儿童运动鞋
迪士尼这款儿童鞋轻巧缓震，采用双头防撞鞋头，能很好的抵抗外力冲击，保护孩子脚趾免于受伤。棉质亲肤的内里，圆润的包边，呵护小脚成长！同时一脚蹬的弹力鞋口设计，易于穿脱，让妈妈更省心。Free弯曲凹槽鞋底，防滑减震，让孩子行走轻松自如！
第三招：喂食益生菌
大部分宝宝便秘，都是因为其肠道消化能力不好，肠道中没有肠道菌群，从而导致肠胃蠕动缓慢，引发肠道功能失常而便秘。
那么宝妈们每天可以给宝宝喂食一点益生菌，能有缓解消化不良给他们带来便秘的不适感哦！
美国康萃乐益生菌
康萃乐这款益生菌滴剂采用LGG+BB-12益生菌菌株配方，25亿CFUs LGG，LGG能抗胃酸，直达宝宝肠道并定值1-2周，维持菌群平衡和健康。同时LGG能与身体自然合作，帮助调节好身体各个系统的机能。而且还包含母乳免疫菌BB-12，它是一种母乳中含有的有益菌，能促进体内双歧杆菌与乳酸菌的增长，增强宝宝肠道免疫力，从而减少宝宝生病。
宝宝便秘了别担心，用以上3招就能轻松缓解,宝妈们赶紧试试看吧！
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