以上这些都是很典型的宝宝积食症状，过年的时候家里美食多，走亲戚的时候这个亲戚给点小零食，那个亲戚喂一口的，宝宝最容易发生积食。
受积食的影响，本来“吃嘛嘛香”的宝宝没一点食欲，全家人跟着捉急。那么，节后妈妈要怎么做才能帮助宝宝重拾好胃口呢？
◎ 如何判断宝宝积食
如果宝宝出现了呕吐、腹泻、腹痛等症状，就说明他已经严重积食，需要到医院进行治疗了。为了早点发现和预防宝宝积食，妈妈们可以通过观察宝宝平时的一些表现来判断。这些表现是典型的宝宝积食症状，妈妈们注意到了吗？
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1、舌苔增厚，舌头中间会出现一大块厚舌苔，而且嘴唇颜色明显比以前变深；
2、出现口臭，或口气重；
3、食欲紊乱，有时狂吃零食，不想吃饭，拉肚子后又吵着要吃零食，如此的恶性循环；
4、老放屁臭，大便有酸腐气味；
5、晚上睡觉不老实，翻来覆去入睡难。
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多用湿巾，无香味不连抽，不含酒精、丙二醇。无纺工艺，温和卫生，无添加剂，呵护宝宝娇嫩肌肤。无论是宝宝使用还是妈妈使用都十分安全。
◎ 四招助宝宝重拾好胃口
宝宝容易积食，归根到底还是因为胃肠功能下降或者受到影响导致的，即使妈妈们让宝宝少吃点，也是治标不治本。所以，调节宝宝胃肠功能，增强宝宝的体质才是解决宝宝积食问题的关键。妈妈可以试试以下4招，助宝宝重拾好胃口。
第一招：按摩、热敷来缓解腹胀腹痛
妈妈们可以用单手，围绕宝宝肚脐以顺时针方向按摩宝宝腹部，按摩10分钟左右来帮助宝宝排气，让宝宝的肠胃更舒服一些。也可以在肚脐周围涂抹驱风油后再按摩，效果更佳。
除此以外，可以用热水袋或是将炒热的盐装入布袋中，敷在宝宝的肚子上，以加快腹部的血液循环，促进肠道蠕动，同样可以帮助宝宝排出胀气。
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第二招：增强锻炼
经常锻炼能增强宝宝体质，从而达到改善宝宝胃肠环境的目的。饭后半小时或一小时后，妈妈可以带着宝宝适当的活动活动，促进消化。
第三招：适当服用益生菌
给宝宝服用专门的儿童益生菌制剂，可以辅助宝宝完善肠道环境，改善肠道健康，帮助消化吸收。不过，抗生素会杀死益生菌，所以宝宝服用益生菌制剂应与服用抗生素要间隔两个小时以上。
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益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，家得路儿童益生菌，帮宝宝保持肠道健康，抑制有害菌的生长，促进消化系统健康，减少宝宝便秘和腹泻的发生。特别是无糖配方，在调节肠道的同时，减少龋齿的发生。
第四招：控制饮食
宝宝饮食要注意荤素搭配，营养全面，不可无节制。肉食不好消化，吃大量的肉类会加重肠胃负担；同样，饮食过量也会造成肠胃负担，所以妈妈既要注意控制宝宝饮食，还要懂得拒绝宝宝不恰当的零食要求。
应对宝宝积食，你有没有什么小妙招，分享给大家？
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