虽然很多地方还在持续低温降雨，但春天的确已经悄悄的来了。都说春天是万物复苏的时候，其实对于孩子来说，春天也是身体长个的好时候呢。
为什么这么说呢？春天我们人体的新陈代谢会相对加快，孩子身体内的生长激素分泌的也更多，这可是孩子长个子的关键，所以在这个季节多注重孩子的睡眠、饮食以及运动，对长高是很有好处的。
不过一说到孩子长高，很多家长总会踩入这几个误区，当心事倍功半噢。
1、盲目补钙
说到长高，宝妈们脑海里闪过的字眼一定是补钙，不仅每天都要给孩子准备高钙的食物，还要额外给孩子准备钙片，生怕孩子缺钙影响长高。
其实补钙并非越多越好，孩子身体有个叫骨骼线的东西，身体如果过度补钙，会导致这条线过早闭合，直接影响就是让孩子停止长高。所以在正常情况下，通过食补就能让孩子补充适合的钙质，如果孩子偏食，就可以在医生的指导下选择钙补充剂。
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如果真的要为孩子补钙，就要注意口感以及吸收。童年时光的这款液体钙因为是液体，所以更容易让身体吸收，另外它的口感也是孩子喜欢的酸甜味道，能够减少孩子的抵触心理。
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除了液体钙以外，维C软糖也是孩子十分喜欢的一种营养补充方式。枫之宝儿童维C软糖，科学配比了DHA以及维生素，入口就像Q弹的软糖，虽然好吃，但也别让孩子多吃噢。
2、盲目多吃
孩子在成长发育过程中需要充足的营养，而营养来源于食物，于是有些家长就想着让孩子多吃点东西，这样就能让孩子长得更快了，真的如此吗？
让孩子多吃也要吃对食物，如果对于孩子吃垃圾食品或者零食不加以节制，很容易就会使孩子长胖，而且不少零食含有很多糖分、脂肪，这样可是会让孩子营养过剩，反倒会阻碍孩子长高呢。
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3、盲目运动
运动的确是促进长高的方式之一，不过并不是所有运动都能够帮助孩子长高，一般来讲，向上弹跳型的运动比较适合孩子。
像打篮球、跳绳、游泳、单双杠等运动可以让孩子适当尝试，不过像长跑、举重等运动就不太适合发育中的孩子。
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