宝宝便秘，是每个妈妈都头疼不已的难题。尤其在饮食不节制、不规律的春节，很多宝宝都会被它盯上。“嗯嗯嗯”地较劲了半天，憋红了脸、蹲麻了腿，千呼万唤“屎”不出，爸妈们别提多心疼了！到底怎样才能赶走便秘这个麻烦精呢？
一、宝宝为什么会便秘
1、妈妈饮食习惯不好
用母乳喂养的孩子的饮食质量，直接取决于妈妈的饮食习惯。如果妈妈们在哺乳期不注意自己的饮食，喜欢吃一些比较油腻的、有刺激性的不易消化的食物，那么宝宝们在母乳喂养之后，也会出现难以吸收和消化的症状，最终导致便秘。
2、孩子可能生病了
孩子生病了也会有可能引起便秘，所以父母们一定要密切注意孩子的身体健康状况。
3、长期用奶粉喂养
奶粉中所含的钙大部分是皂钙，孩子吃多了会大便干结，导致便秘。所以宝宝的饮食最好以母乳喂养为重点，奶水不够的时候可以辅助的吃一些奶粉。
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美赞臣蓝臻奶粉是根据母乳研发的，不添加任何的香精、色素和蔗糖成分，口感不会很甜腻。口味清淡，宝宝喝了不上火。而且里面所添加的乳铁蛋白和乳磷脂含量比普通奶粉高出数十倍，乳铁蛋白可以帮助宝宝增强抵抗力，乳磷脂可以让宝宝大脑反应更灵敏。
二、宝宝便秘了怎么办
1、多喝水
母乳喂养的宝宝理论上是不需要喝水的，但是如果适当的喝一点，也有助于胃肠的蠕动。对于吃奶粉的孩子来说，他们更容易上火，所以是需要多喝水的。
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这款保温杯的杯体采用了304不锈钢材质制成，可长时间的保温，让宝宝能时刻补充到温度适宜的液体水分，外出玩了既省心又安心。内置的硅胶软吸管，方便宝贝喝水，并且不会伤害宝宝娇嫩的牙床，安全无毒性，带来了健康的呵护。此外杯身印着颜色绚丽的卡通图案，可吸引着宝贝的注意力，让喝水变成一种乐趣。
2、按摩宝宝的肠胃
按摩宝宝的腹部，特别是左下腹，由上而下轻轻按摩。按摩的时候要注意手不要太凉，可以先自己搓一下，在给宝宝按摩，防止宝宝腹部受凉。
3、饮食上要注意均衡
对于母乳喂养的孩子来说，妈妈的饮食要特别注意。多吃水果蔬菜，尽量别吃生冷、辛辣的食物，一些不好消化的食物也要少吃。如果宝宝能够独立吃东西了，妈妈可以在宝宝便秘期间，让宝宝多吃蔬菜水果， 还可以给宝宝煮一些蔬菜粥，比如红薯粥、南瓜粥、菜粥等等。
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4、不要吃药
很多妈妈都喜欢用吃药来解决宝宝便秘问题，这样是不好的。药物对宝宝的肠胃伤害很大，而且容易使宝宝对药物产生依赖，这是极其不好的。
以上就是针对宝宝便秘的一些小妙招，有了这些，爸爸妈妈们再也不用担心宝宝便秘老不好啦！
（本文所有图片均来自网络）
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