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一分开就哭闹,如何帮宝宝克服分离焦虑?

  • 2019-02-02 11:16:00
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宝宝天生就是小“粘人精”,不管妈妈去哪里,宝宝也会跟在左右,若有一刻见不到妈妈,必然是嚎啕大哭。宝宝过度依赖妈妈,在分离时就极易产生焦虑情绪。为了缓解宝宝的”分离焦虑”的状况,父母在平时与孩子相处的过程里,一定要注意一下几点哟!

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做好充分的准备

宝宝在未进入幼儿园之前,都是由家长无微不至的照顾着。但是在入园之前,家长还是培养孩子的独立意识的,让孩子明白“自己的事情自己做”的道理,这样孩子才不会过分的依赖父母。教孩子学会穿衣、吃饭、如厕、独自睡觉等基本的生活技能,还是十分必要的。另外,为了减轻宝宝分离时的不安情绪,宝宝入园之前,家长可以为宝宝带上喜爱的玩具或是爱看的书籍,有了这些熟悉的物品,可有效降低孩子与家长分离的不安感哦!

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推荐理由:宝宝进入幼儿园是件充满仪式感的事情,为宝宝准备好小书包,让宝宝感到自己在成长。这款来自SkipHop的儿童书包就是非常不错的选择哦,萌趣可爱的小动物造型,让孩子瞬间爱上。书包棉体护脊设计,减少宝宝在走动时书包撞击脊柱带来的危害。宝宝背上小书包,轻松愉快的去幼儿园!

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不要悄悄离开

家长需与宝宝短暂分离时,应该及时的告知去向及时间,跟宝宝交代好回来的时间,一定要遵守与孩子之间的约定。另外,家长也不要在孩子睡觉时悄悄离开,这样会给宝宝带来极大的不安全感。学会安抚宝宝的不安情绪很重要,当宝宝发现家长不在身边,自己也能开心玩耍时,在与家长分离时,情绪就会稳定很多哦!

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推荐理由:家长与宝宝分离时,也可以让可爱的玩偶来陪伴宝宝哟!这款来自BABY GUND的害羞小象,萌趣的小动物形象,给宝宝带来无限欢乐。这只小象会为宝宝带来好听的歌曲,有时还会害羞的用两只大耳朵盖住眼睛,十分呆萌的可爱,有了小象的陪伴,有效减少宝宝内心的的不安感。

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让孩子多和小伙伴交流

对于大部分时间都粘在父母的身边的宝宝来说,更容易出现分离焦虑。因为宝宝眼中的安全感,就是待在爸爸妈妈的身边。长此以往,宝宝一旦离开家长,就会感到害怕与恐慌。为了避免出现这种情况,家长平时可以多带着宝宝去接触其他的小朋友,与小伙伴们交朋友。多让孩子到陌生环境中适应群体生活,多为孩子创造与他人接触的机会,这样可以提高孩子对环境的适应能力。

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正面的鼓舞及陪伴

孩子入园是需要一个过程的,当孩子出现抵触情绪时,家长不要以训斥的方式去要求孩子。当孩子不听话哭闹时,避免用“再不进教室,妈妈就不要你了”或是“不听话妈妈不来接你了”等较为负面的言语对待孩子,这样只会加重孩子对“幼儿园”产生的不安与恐惧感。因此,如果孩子在入园时产生负面情绪,父母要给孩子正确的引导。尽量用正面的言语去激发孩子入园的兴趣,在分别时,可以用温和而坚定的语气对孩子说:“宝宝要去“城堡”探索知识啦!”“宝宝最棒最勇敢了”之类鼓励性的话语。

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大部分宝宝与父母在分离时,或多或少都会出现“分离焦虑症”的状况,父母只要采取正确的措施,宝宝渐渐地就会适应新的环境哦!

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