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补充充足营养
1.选择高营养奶粉
宝宝成长发育需要大量的营养，而且随着年龄的增长，宝宝所需的营养量和种类也会跟着增加，所以妈妈们要注意补充。而宝宝在0——3岁，很多营养都来自于奶粉，所以妈妈们要特别注意奶粉的选择。
2.补充水分
妈妈们要给宝宝多喝温水，温热的白开水里含有钙、镁等矿物质，对宝宝的身体有好处。而且身体水分充足了，代谢也就旺盛了，而宝宝的抵抗力也会增强，身体自然就健康了。
3.适当补充DHA
DHA是宝宝发育过程中不可缺少的营养元素，它影响着宝宝的智力发育，较大的宝宝可以喂一些去刺的鱼肉，也可以选择含有DHA的奶粉。
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飞鹤的这款臻稚智纯奶粉，从牧草到奶源再到入罐都严格遵循了有机生产的标准，里面95%的成分都是有机配料，给宝宝一份自然纯净的营养。奶粉的原料很新鲜，一次入罐，没有污染。奶粉里的DHA：ARA合理配比，更接近母乳的成分，可以很好的助力宝宝大脑和身体的发育，奶粉的口味清淡稍微有点甜味，宝宝很爱喝。
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让宝宝适当锻炼
适当锻炼能够提高宝宝的免疫力和抵抗力，让宝宝能抵御外界细菌的侵扰，减少生病的机率。而且多运动，也能帮助宝宝消化，增进食欲，从而增强体质，保证身体健康。
6个月以前的宝宝锻炼，可以由爸爸妈妈帮助，在宝宝睡醒之后，轻轻的按摩一下身体。6——12个月的宝宝能坐起来，或者爬行了，妈妈们可以准备爬爬垫，让宝宝通过爬行来锻炼。1岁以后的宝宝差不多能学步了，妈妈们可以准备学步车，让宝宝自主锻炼。
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这款学步车是折叠式的，不用费力安装，拿回家打开就能用，折起来也不占地方。这款学步车采用金字塔力学稳定结构，能防止宝宝侧翻。学步车前面有很多色彩鲜艳的可拆卸玩具，能够吸引宝宝注意力，从而让宝宝爱上学步。
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做好保暖
天气温差比较大，特别是过节的时候，天气还很冷，妈妈们要注意给宝宝保暖，不用穿太多，穿上衣服后，摸一下宝宝的后勃颈，如果是凉的，就再加一点衣服，如果出汗了就减一点。贴身衣物建议选择棉的，比较透气，宝宝穿着也舒适。晚上也要给宝宝盖好被子，注意宝宝踢被子，妈妈们要不时的起来看一下。
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棉质的衣服能很好的吸汗排湿，有很好的透气性，英氏的这款连体衣采用精梳棉质面料，质感细腻柔软，耐磨，穿着舒适，保暖效果好。衣服质地轻盈，能让吸收的水分迅速排出，保持宝宝体温，减少生病机率。
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保证睡眠质量
成长中的宝宝劳逸结合很重要，宝宝一天有大部分时间都是在睡觉，因为宝宝在睡眠时，各方面的发育比较迅速，抵御病菌的能力也会增强。宝宝在睡觉的时候爸爸妈妈要保证有一个舒适的环境，不要让灯光，蚊虫干扰宝宝睡眠。另外宝宝在睡觉的时候更要做好保暖，要防止宝宝踢被子，着凉。宝宝每天的睡觉时长应该是14——15个小时。
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想防止宝宝踢被子，就可以给宝宝准备一个睡袋，这样就不怕宝宝着凉了。Nest Designs的这款睡袋表层采用天竹纤维，吸湿透气性好，容易清洗，也容易干。填充物是杜邦生物绒，轻盈保暖。
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