小朋友从小养成自己吃饭的好习惯是很重要的，这样妈咪也不会太累，孩子的自理能力会加强，对大脑发育也有好处的。有时看孩子建立习惯和规矩的过程很费力，会心疼。但放任式的随心所欲可不是最好的爱，因此，妈咪们要坚持住，放手让孩子去学,比帮他做对他的未来还要更好。
英国艾拉厨房婴儿辅食果昔
优选：艾拉厨房宝宝有机混合水果泥
艾拉厨房100%纯果泥，不添加一滴水，食材选用通过欧盟有机认证的欧洲农场有机水果，不含任何添加剂，防腐剂，色素，7种配方，14种水果搭配，口味多变，营养丰富，不含水，所以可以带上飞机哦！
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用餐环境
家里没有孩子的时候，一家人吃饭通常就会开着电视，边看边吃了。这画面再正常不过，甚至感觉非常融洽，还可以增进感情……
但对于孩子而言，他们的专注力会不自觉的被电视吸引去，久而久之，孩子会变成一看电视就定住不动，然后张着嘴巴等你来喂饭。刚开始为了让孩子吃饭，可能会顺着他意思，给他看电视，好把饭赶紧喂完。可是当孩子长大些可以自己吃饭的时候，他根本常常就是呆滞看着电视,手也不动,碗里的饭也不动，无法做到边看电视边吃饭！！
这个习惯很可怕！ 因为一旦习惯了，吃饭的模式就会变成如此。
改变: 现在为了以身作则,建议家人吃饭时间,都不会看电视,爸妈的身教很重要,陪着孩子一起吃饭也很重要，所以把电视关掉,一起享受妈咪辛苦煮的美食。
如果孩子想玩,想看电视,麻烦请吃完再做！
德国NUK防滑食物研磨碗
优选：美国NUK婴儿辅食研磨碗
研磨碗更加小巧方便，日常辅食可以快速成品，鸡蛋水果，操作简单方便，清洗快速。按压勺有小孔，可以让食物循环研磨，让宝宝吃的细腻。
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饭前零食统统戒掉
所有的小朋友都爱吃零食,有时候在饭前总爱向长辈要东西吃。尤其家中长辈最爱塞东西给她的孙子们吃，孩子的胃并不大,一点点的零食就可以让他们吃饱。这样孩子永远都不懂饿的感觉,怎么会觉得正餐好吃呢?
改变:想吃饼干点心,等吃完饭吧！吃完正餐才可以吃点心！
所以在家中,建议点心不要存很多,也不要自责认为不给孩子零食吃就是残忍，因为他不吃正餐更让妈咪觉得担心痛苦……
小皮原装进口谷物饼干
优选：小皮欧洲全谷物饼干
宝宝爱吃东西，不如给TA准备一些小零食。小皮全谷物饼干，适合锻炼宝宝咀嚼磨牙，促进口腔发育， 营养足够，小包装适合宝宝外出携带，方便好吃！
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专心用餐不说话
小小孩很容易被身边的东西诱惑,所以边吃饭边玩玩具是大忌。专心真的要慢慢的训练，有些小孩总是会拿着筷子挥呀挥，不然就是一直说话，说到饭都忘了吃……
改变:教小朋友吃饭时不说话，专心地把饭吃完，再一起吃水果聊天。孩子还小,不懂甚么叫专心，家长要教他看着碗里的饭,看着手里的筷子或汤匙送进嘴巴里，慢慢地他就会了。
美国Baby ddrops婴儿维生素D3
优选：baby Ddrops婴儿维生素vd3
Ddrops不含色素和添加剂的维生素D补充剂，为方便宝宝服用而设计，每天只需要一滴，便可满足宝宝每天VD的摄入量，有效促进宝宝钙质吸收！
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每天准时吃饭
妈咪因为要煮饭给家里人吃，所以吃饭时间都很固定，可能通常是晚上六点就吃饭，中午12点吃中餐。可是孩子真的饿了吗？有时候孩子睡得晚，吃完早餐10点多了，12点又要吃中餐。真的吃得下吗？
改变: 现在如果孩子早餐吃得晚，那午餐或晚餐时间可以往后调，妈咪压力也不用大，煮饭可以慢慢来。
当孩子有饿的感觉,再来给他东西吃……他会吃得更好。
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