春节是全家团聚、走亲访友的时候，也是带宝宝外出旅游的好时机。然而旅途中饮食、睡眠等等不规律，会让抵抗力降低，加上外出旅行时接触的人也比较多，在秋冬季节一些疾病的高发期，对外界抵抗力较差的小朋友，就很容易生病。
因此，除了在出行前为孩子备好药物，更重要的还是做好预防工作，尽量减少疾病的发生，让春节出游更加轻松愉快。具体应该怎么做呢？
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规律饮食，预防腹泻
如果在旅途中饮食不规律，或者不注意卫生，就很容易让宝宝脆弱的肠胃产生不失，甚至造成腹泻、呕吐等情况。建议爸妈在外出前一定要带上保温瓶、奶瓶，并且给宝宝饮用煮沸的水。也尽量不吃一些陌生的食品，虽然新奇的食物非常诱人，但还是要先以安全考虑！
喂奶粉的宝宝则要根据旅途的长短，来预计使用奶粉的数量，在出门前用分装罐装好足够的奶粉，既能够填饱小肚肚，合适的奶粉中还拥有益生元等营养素，呵护肠道健康。
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注意保暖，避免接触传染
预防呼吸道感染性疾病，很重要的一点是要注意冷热，根据气温及时调整衣着。对于小宝宝而言，一定要保护好他们的“前胸后背”，可以在外套内搭配背心马甲，外套尽量选择开衫款式的，这就解决了穿上热，脱掉冷的问题。
虽然说旅行途中难免拥挤，但人来人往的地方也是各种病原菌最多的地方，必须到人群中去时可以给宝宝戴上口罩。选用公共交通工具时，尽量不要让孩子坐在正在咳嗽的人旁边，以免被感染。
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户外活动，提高适应力
在平日里多带宝宝进行一些户外活动，不仅能过让小朋友多接触大自然，提高认知，还能够适应户外环境，提高适应能力。在春节的时候走亲访友或是游玩，也能够减少不适症状的发生。
多带孩子进行户外活动，会适当的体力消耗，利于刺激孩子食欲的增加，也会适当提高睡眠质量和时间，休息好了，小朋友在白天的活动能力也会比较好，提高抵抗力，少生病！
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