便秘对于宝贝健康的影响可不容小觑，时间久了不仅会导致食欲下降、腹胀等问题，严重时还可能会出现脱肛或出血的情况，所以家长要做好预防工作，让宝贝远离便秘的侵害。
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坚持母乳喂养
母乳是宝贝最理想的食物，不仅含有丰富的营养物质，还能有效预防宝贝便秘的发生，所以在母乳充足的情况下，建议宝妈坚持母乳喂养，在母乳喂养期间宝妈也要注意自身饮食的均衡哦！母乳不足的话，应选择优质的配方奶粉代替，比如添加益生菌的奶粉，能够维护肠道的健康，从而减少出现便秘的情况。
欧贝星有机奶粉2段
推荐理由：欧贝星有机奶粉2段，自建优质有机牧场打造全产业链有机乳企，更加安全、健康，获得了欧盟、中国有机双认证，并结合一次入料加工技术，既保证了奶粉的新鲜度，又有效锁住其中的营养成分。采用“双除孢”技术，可以99.9%去除芽孢杆菌，保证宝宝食用安全性。
欧贝星有机奶粉3段
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适当添加辅食
在宝贝六个月时就要添加辅食了，添加辅食时除了要遵循循序渐进的过程，还要注意辅食的多样化，除了有奶、蛋、肉，还应多让宝贝进食蔬菜、水果这些富含纤维质的食物，对于0-1岁的宝贝，宝妈可用辅食机做成蔬菜泥、果泥等来让宝贝进食，可以促进肠胃的蠕动，排便也会更加顺畅。
喔喔牛宝贝辅食机
推荐理由：采用欧美地区婴幼儿制定用品材质，不会释放有毒物质，宝贝可放心使用。另外将搅拌和蒸煮融为一体，轻松四步即可完成辅食制作，让小白妈妈也能秒变大厨哦！
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养成定时排便规律
缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射所导致的便秘也很常见。所以家长需要帮助宝贝进行排便训练，让宝贝养成固定时间排便的习惯，可把每天早餐后的一小时作为宝贝的固定排便时间，然后为宝贝准备专门的坐便器，每次陪宝贝蹲上十分钟左右，逐渐让宝贝养成按时排便的好习惯。
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多补充水分
水分具有软化粪便的作用，所以在宝贝刚添加辅食时就应多加点水，平时也要让宝贝多喝点水，不要渴了再喝，也不要用果汁来代替白开水，如果宝贝不愿喝水，宝妈可为其准备卡通的宝贝专用水杯，来提升他们饮水的兴趣哦！
宝升宝贝水杯
推荐理由：可爱卡通图案的点缀，符合小朋友的审美，能够提升他们的使用兴趣。奶嘴选用高分子抗菌材质，宝贝入口更安全，妈妈们也更放心哦！
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注意事项
1.在对宝贝进行排便训练期间，如果宝贝已经出现便秘的情况，应先停止训练坐便，因为有些宝贝在不习惯或者对坐便不感兴趣时，就不愿意让肠道运动起来，会开始憋便。
2.蜂蜜水有润肠的作用，所以有些宝妈会在白开水中加些蜂蜜给宝贝喝，但是需要注意的是两岁内的婴儿是不适合服用蜂蜜的，因为蜂蜜易受肉毒杆菌的污染，婴幼儿服用很容易发生中毒的情况哦！
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