有机食品越来越受到妈妈们的青睐，欧美的宝妈们甚至从怀孕时就开始吃有机食品，宝宝的辅食也是用有机蔬果来制作。许多国外孕妇婴儿食品也都强调是有机的。宝妈们如此中意有机食品，有机真的“有用”吗？
什么是有机食品？
有机食品也叫生态或生物食品。有机食品是国际上对无污染天然食品比较统一的提法，通常指在生产过程中不使用农药、化肥、生长调节剂、抗生素、转基因技术的食品。有机食品的优势在于低污染。有机食品本身受污染的可能性、食用有机食品后人体尿液的污染物残留，都是较低的。
宝宝有必要吃有机食品么？
随着宝宝的成长，4—6个月之后，母乳中的营养素已无法满足宝宝不断增长的需求，及时添加辅食可补充宝宝的营养所需，同时还能锻炼宝宝的咀嚼、吞咽和消化能力，促进宝宝的牙齿发育，也为今后的断奶做准备。这个阶段的宝宝肠胃系统发育不完善，对食品的安全性要求高，有机食品作为食品安全金字塔顶端的食物，是妈妈们的首选。
有机婴幼儿食品生产，是有机食品当中要求最严格，工艺要求最高的有机食品生产。有机婴幼儿食品一直以其安全、天然的特性成为众多欧美家庭的首选，随着越来越多的父母对于安全喂养的关注，越来越多的中国父母也开始给宝宝食用有机婴幼儿食品。
这几种食物，尽量要给宝宝吃有机的
国内调查研究结果表明，中国有一半的果蔬含有4种以上的农药残留，尤其是蔬菜，混合农药的残留很严重。谷物杂粮作为每日基础食品，健康程度不言而喻，特别提示宝宝吃的食用油最好跟大人区分开，使用有机的更放心。如果家有小宝，建议以下几种食物选择有机产品。
一、有机米粉
宝宝一般从4-6个月的时候开始添加辅食，妈妈们一般会从宝宝营养米粉开始添加，选择富含铁元素的米粉，口味最好是原味的。考虑到宝宝肠胃较弱，对食品安全性要求高，选择富含铁的原味有机米粉是最合适的。
禧贝糙米米粉
禧贝高铁高钙高锌有机糙米粉非常适合初次添加辅食的宝宝哦，它通过了美国农业部权威有机认证，精选了美国有机农场的有机糙米原料，其营养价值远高于精米，它的铁含量是大米的2.75倍，钙含量是1.7倍，纤维素则高达14倍，还有含有充足的锌元素，其中，钙有助于宝宝骨骼和牙齿的发育，铁促进血红细胞的形成，锌是儿童生长发育的必需元素，纤维素可以促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘。而且这款米粉口味很清淡，保留了天然谷物原香，不额外添加糖、盐、香精、色素等，能更好地呵护宝宝敏感的肠胃哦，受到了非常多的妈妈们欢迎。
二、有机食用油
宝宝开始添加辅食后，很多妈妈选择给宝宝自制辅食，为了宝宝味蕾正常发育，妈妈们一般不会在宝宝辅食中添加糖、盐等调味料，但又不能毫无味道，这个时候一款安全健康，香味馥郁的油就选得极为重要了。
汉臣氏婴幼儿童宝宝有机核桃油
这款低温物理压榨的有机核桃油通过了中国有机产品认证，精选有机核桃原料，采用传统物理工艺压榨，色泽清透，香味纯正，并且含有丰富的DHA，有助宝宝大脑和视力发育。核桃油适合于西式料理的烹饪，凉拌，同样适用于中餐的各种烹饪方法。6个月的宝宝就能食用了哦，可以在迷糊、鸡蛋黄、 辅食中添加。
三、有机小零食
每个宝宝都爱吃零食，但在父母眼里，零食可不是什么好东西，可能含有有害身体的添加剂，高油高脂肪还不卫生。但其实合理、适度地吃些零食，是有助于实现平衡膳食的目标的。美味又有营养的宝宝零食就是个不错的选择。
禧贝有机酸奶溶豆
禧贝酸奶溶豆
禧贝有机酸奶溶豆，选用了独特低温冷冻干燥技术，保留了酸奶里的6种益生菌等营养成分，能帮助调节和改善肠道微生态环境，护宝宝娇弱肠胃。它精选了美国天然有机奶源与水果，全程无香精色素添加，可放心给宝宝食用！扁圆的小薄片造型，方便宝宝捡拾，顺便还可以锻炼捡、捏、放等精细动作。它的味道也是酸酸甜甜的，宝宝们都很喜欢，能够满足口欲期想吃东西的欲望。轻便的包装也很适合外出携带，宝宝哭闹时，用它来哄，非常管用。
荷兰味咔嗞树莓米小圆有机婴儿幼儿米饼
这款获得中国有机认证的小饼干无任何有害成分添加，安全温和，营养丰富。既能干吃磨牙还可以冲泡当辅食。妈妈们带宝宝外出的时候，带上一包，可完美解决宝宝出牙不适、宝宝口粮问题，一举多得。
宝宝的免疫系统发育不够完善，特别容易受到农药这些化学品的伤害，所以不管是辅食、零食还是水果，都尽可能地为宝宝选择有机的，有机婴幼儿食品安全性更高，营养也更加丰富，对宝宝的健康成长很有好处。
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