对于职场妈妈来说，一个永恒的难题就是如何平衡“工作”和“生活”。可是在美国生活的闺蜜表示很轻松~聊过之后知道，聪明如她懂得利用母婴产品得以让育娃更轻松一些。下面我们来看一下这位辣妈是如何平衡工作和生活的~
制定时间表，有计划地完成目标
当代职场，快节奏是常态，如何做到有条不紊，既能高效完成工作，回到家还能开心带娃，是每位妈妈追求的最佳状态。不妨列出一个清单，从工作计划到生活计划，从每天的计划到每周的计划都准确列出，这样不仅能提高工作效率，还能让生活有规律。比如制定出精确的挤奶时间，不耽误工作，还要按时按量挤奶，毕竟母乳对于孩子来说是最好的营养。
美德乐sonata致韵双边智能电动吸奶器进口吸乳器吸力大静音挤奶器
对于职场妈妈来说，节约时间是核心问题。毕竟工作时间里挤奶时间有限，所以吸奶器最好选择电动双边。这个吸奶器是双边的，双韵律模式模拟婴儿自然吮吸“刺激”和“吸乳”，减少不适感。而且还能智能记忆吸乳模式，不用一次一次调整。下面直接是两个储奶瓶，无论是存储和带出去都非常方便。
建立自己的妈妈圈，经验共享
作为一名合格的妈妈，不仅要操心家务，育儿用品的选择也是妈妈的必修课，如何选购放心安全的宝宝用品，是新手妈妈的痛点。这时可利用身边的资源，例如同样是宝妈的亲戚、朋友、邻居、育儿群等，建立妈妈圈，共同分享育儿经验、购物心得等，既能学到养娃技能，还能选到口碑好的育儿产品。
禧贝糙米米粉HappyBaby进口宝宝婴幼儿辅食有机米糊3罐装高钙铁锌
例如，在宝宝添加辅食的阶段，对于职场妈妈来说肯定没这么多时间自己做，如何选择安全健康又营养的辅食产品，就成了妈妈最关心的问题。禧贝是美国有机辅食销量第一的品牌，很多妈妈都会给孩子选择这个品牌的辅食，这款米粉选用禧贝全球有机农场的糙米原料，含有高钙、高铁、高锌，高纤维等多种营养元素，对宝宝骨骼和牙齿发育，血红细胞形成，肠胃健康都非常好。而且这款糙米粉口味清淡，口感细腻，不添加糖、盐、香精、色素、防腐剂等成分，保留了天然谷物原香，适合宝宝清淡的口味和敏感的肠胃，尤其适合初次添加辅食的宝宝。
禧贝酸奶溶豆HappyBaby进口有机宝宝婴幼儿零食辅食添加益生菌3袋
除了吃辅食，宝宝日常也会跟成人一样有想要吃零食的欲望，这款禧贝有机酸奶溶豆是一款健康无添加的宝宝零食，它选用了全球有机农场的有机奶源和水果，并采用独特的低温冷冻干燥技术，保留酸奶里的6种益生菌等营养成分，能够促进宝宝肠胃蠕动，缓解便秘。这款溶豆口感也很好，是酸甜的酸奶和水果口味，全程没有香精、色素等人工添加剂，非常适合宝宝敏感的肠胃。扁圆的小薄片设计，宝宝小手很好捡拾，还能锻炼精细动作。轻便的包装也很适合外出时携带，在宝宝哭闹时还能帮助妈妈们哄娃呢，非常受欢迎。
控制生活的距离，节约时间成本
尽量选择离家近的公司、超市，能在网上处理的事情，尽量上网解决，例如缴纳煤气、电费等等。选择下班途中去超市采购第二天要用的东西；孩子的幼儿园最好选择和公司同一方向，方便接送，这是都能节约时间。
美国原版Graco葛莱可坐可躺折叠 新生婴儿推车+安全座椅+提篮组合
一人带孩子购物，最棘手的问题当然是如何更轻松，这个时候一款手推车是必不可少的，可以轻松带娃出去逛街，解放双手。Graco这款手推车是新生婴儿推车+安全座椅+提篮的组合，能一直用到宝宝3岁。不仅可以多角度调节座舱，还能随意变换模式，无论是正向还是反向，都可以轻松切换。更细致的是，手柄附近还有手机支架和独立水杯位，设计独到贴心。
不要忘记给自己充电，正能量满满
不管是个人职场能力的提成，还是养娃技能的提升，对职场妈妈来说，都是必须要面对的问题。这时抱怨苦和累都是徒劳的，需要做的就是调整心态，积极面对，比如选择网络课程提升工作能力，关注母婴早教类公众号，更新养娃知识。或者选择利用睡前的一段时间，陪孩子读绘本，或者一起听早教儿歌、通话故事，这样不仅能丰富亲子时光，还能提高认知能力和想象力。
以上，就是职场妈妈如何平衡自己的工作和生活的一天。其实，对于职场妈妈们来说，最重要的是心态要摆正，不必要觉得事事都要做的非常完美，不仅要工作完美，回家也要做一个完美母亲，那样你会把自己累死的。虽然没有办法保证陪伴孩子的时间，但是可以在质量上要做好。
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