果泥是添加辅食路上不可缺少的一种食物，它们富含丰富的营养成分，对于果泥的选购我们也需要遵循很多原则，才能够为宝宝带去最适合的果泥，那我们应该如何挑选果泥呢？
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看果泥配方表
果泥选购的第一步就是安全，对于安全的把控我们可以看看果泥包装上不起眼的配方表，有很多的成分都是我们应该避免的，那到底应该避免哪些成分呢？
1、无人工糖添加
糖分是宝宝现阶段要避免的成分，摄入过多不仅会影响身体的发育，增加肥胖的几率，同时还会导致宝宝使用食物的口味加重，久而久之就接受不了清淡食物，配料中有蔗糖、葡萄糖、果葡萄糖等成分的都要避开来。
2、无香精香料
香料香精会对于宝宝的肠胃造成伤害，甚至是会加重肾脏的负担，这会严重影响到宝宝的发育，而且这种成分的添加，会使得果泥口感更加浓郁，还会让宝宝养成挑食的坏习惯。
3、无添加水分
这里的水分当然不是指水果本身的水分，而是指很多厂家为了让果泥看起来水分充足而加入自然水，虽然这对于宝宝的健康是没有危害，但是这会大大降低果泥本身的营养，食用起来的口感也不正宗。
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看果泥功效
每种水果所含的营养成分不同，自然而然它们的功效也不一样，因此在挑选果泥的时候还需要看它们本身的功效，来为宝宝选择到最适合他们身体的。
1、缓解便秘
宝宝便秘最主要的原因就是消化不良，经常性的便秘会引起宝宝的营养不良，这时我们都可以通过饮食来缓解便秘症状，西梅果泥、黄桃果泥都是不错的选择，它们富含纤维素，这种成分对于便秘来说是治疗的良药。
2、治疗上火
这个阶段宝宝上火的原因大多都是由于消化功能不健全，对于食物不能够完全的吸收，对于这种上火我们不能一昧的药疗，要采用食物疗法，其中香梨果泥就是最好的选择，它富含丰富的果胶。
3、补充维生素
维生素是宝宝成长路上不可缺少的营养，维生素的缺乏会导致宝宝发育不健康、免疫力下降、皮肤干燥，为了更好的补充维生素，可以选择食用苹果果泥、草莓果泥、葡萄果泥等，它们都富含丰富的维生素。
治疗上火果泥
缓解便秘果泥
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看果泥成分
果泥的添加原则跟米粉的添加原则一模一样，都是要从单一到多一的，这样宝宝的肠胃的才能够更好的接受，能够有效避免宝宝出现消化不良等症状。
1、单一果泥
单一果泥顾名思义就是只添加了一种水果，它适用于刚接触果泥的宝宝们，让他们较弱的肠胃更容易接受果泥，并且无过敏反应，并且在食用的时候要注意，添加量不要过多，第一次果泥量控制在一勺左右。
2、果泥+蔬菜
果泥搭配蔬菜，适合营养价值和口感体验都升级，这种适合9-12月左右的宝宝食用，在选择这类果泥的时候，要注意挑选搭配不同蔬菜的果泥，这样能够避免宝宝养成挑食的坏习惯，也更有有利于营养的均衡。
3、果泥+酸奶
果泥搭配酸奶的口感体验又上一层楼，还使得营养价值达到满分，但是要注意的是酸奶只适合1岁以上的宝宝食用，因为酸奶能够促进肠胃的消化，太早食用会导致宝宝的肠胃接受不了。
小皮酸奶果泥
婴儿单一果泥
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看果泥包装
市面上的果泥大部分都是采用罐装、袋装、盒装，这三种包装方式各有各的优缺点，现在我们就来了解下，来帮助大家正取选择果泥。
1、袋装果泥
袋装果泥是我们最常见的包装方式，它的体积小巧，方便大家携带出门，同时还配有吸嘴方便宝宝们食用，但是这种设计最大的缺点就是无法看到果泥，阻挡了宝宝自主选择果泥的机会。
2、罐装果泥
罐装果泥最大的优点就是密封性好，能够阻挡空气的进入，在开封后也可以存放72小时候左右，但是它的体积非常笨重，不利于携带出门，并且在食用的时候要将果泥转移在餐碗中，食用起来不方便。
3、盒装果泥
盒装果泥本身都自带包装盒，因此储存起来非常的方便，并且体积也小，携带出门也是非常方便的，但是这种盒装的果泥密封性不是很好，在开盖后要尽量的食用完，不然会破坏果泥本身的营养成分。
亨氏袋装果泥
美林罐装果泥
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