宝宝从出生到一周岁的这一年，懂了妈相信几乎没有妈妈不被宝宝的睡眠问题困扰的。一个晚上起来哄个几回觉已经是宝妈们的常态了。很多宝宝晚上都有奶睡的习惯，夜里很容易饿醒，妈妈这个时候要是不喂奶进行安抚，宝宝就会大哭不止。
其实每个宝宝的作息情况是不一样的，但是关于哄宝宝睡觉，让宝宝少夜醒这个问题，好多妈妈都很烦恼。懂了妈也经常接到不少新手妈妈咨询，夜里宝宝老醒，怎么哄都哄不睡，导致自己和宝宝都一夜未眠。这个时候懂了妈就要告诉各位妈妈了，你们有可能是犯了这几个哄睡误区。
误区一：摇睡
相信很多宝宝都是经常在摇椅上完成入睡的。而很多让宝宝在摇椅上睡觉的宝妈会发现，孩子在摇椅上基本都睡不长，常常是停止摇动就醒了，或是过个十几二十分钟就醒了，无法进入更深的睡眠。而不注意分寸的剧烈摇动还有可能对宝宝的大脑造成不可逆转的伤害，所以懂了妈在这里奉劝各位新手宝妈们，要慎用摇椅。
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这是一款很人性化的婴儿床，功能强大，十分实用，网状和布料设计，不怕宝宝啃咬、被夹伤。而且外形也很美观，它还有可折叠的功能，需要收纳或者带出门都很方便，性价比也很OK。还可以给宝宝当作玩具床，算是一物两用。尤其是它还可以与大床对接，方便宝宝的喂养及护理。牢固性和透气性也都很不错。测过无荧光反应，宝宝睡起来很放心。
误区二：抱睡
初生宝宝十分缺乏保护感，妈妈抱睡可以模仿宝宝还在母体内的环境，让他们找回保护感。但经常抱睡宝宝的身体就会蜷缩着，脊椎也会受压迫而不舒服。宝妈可以在宝宝洗澡后或睡觉前和宝宝做抚触，可以帮助宝宝放松身体，还可以调整宝宝的入睡速度和睡眠质量哦。
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妙思乐抚触油植物配方，富含维生素E，石榴籽油能增强防护力，滴几滴植物精华按摩油，伴随着妈妈手掌的温柔轻抚，按摩宝宝细腻柔滑的肌肤，让宝宝在妈妈安抚中更快进入睡眠。
误区三：睡熟了再放下
很多宝妈发现宝宝在怀里睡得很香很舒服，放下就醒，于是就一直抱着宝宝，直到宝宝进入了睡眠再放下。而实际上这样做的直接后果就是让宝宝错过了他“上自主睡眠课”的机会。懂了妈推荐给你的宝宝准备一块安抚巾，让宝宝自主入睡，是帮助解决宝宝未来睡眠问题的关键。
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这款安抚巾选用柔软的天鹅绒，细密短绒毛均匀覆盖，减少填充纤维溢出，保护宝宝娇嫩肌肤。而且这款安抚巾选用亲肤的面料，没有添加荧光剂，宝宝就算放在嘴里咬也可以放心。而且这款安抚巾有好多可爱小动物的款式可以选择，小动物图案能够很好的引宝宝的注意力，让宝宝爱不释手。
误区四：奶睡
初生宝宝体力弱，睡眠时间长，大脑模式还处于原始状态，经常吃着奶就睡着了。可是随着年龄增长，就不能再继续惯着宝宝吃奶睡觉的坏习惯了。而且奶睡会导致宝宝口腔中有乳汁残留，影响宝宝口腔卫生和牙齿发育。如果是半夜醒来要喝奶才能睡，更是会让妈妈们疲惫不堪。妈妈可以给宝宝准备一个安抚奶嘴，让宝宝学会自主入睡。
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贝亲的这款迪士尼图案的硅胶安抚奶嘴，很适合给宝宝使用。这个奶嘴的设计非常人性化，奶嘴环符合宝宝嘴巴弧型，柔软的硅胶奶嘴很贴合宝宝的口腔，不会轻易掉落。而且它还带有贴心防尘盖，卫生又便携。
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