你们是不是也想知道有没有什么办法通过后天努力，让宝宝可以长高一点呢？别急，今天小编便和你们说说怎么帮助他长高！
决定孩子身高的有哪些因素？
身高是宝宝身体健康状况，营养摄入是否均衡、以及遗传的综合表现，其中父母的遗传基因占了70%左右。而剩下的30%则是受营养、生长激素、睡眠、运动等因素影响。所以就算你们夫妻两的个子都比较矮，也不用过于担心，可以努力抓住剩下的30%，让宝宝的个子再窜一头！
那么应该怎么做呢？儿科医生教你4个小妙招！
第1个，确保睡眠充足
宝宝处于睡眠状态时，身体会分泌出一种有助于长个的生长激素，而生长激素分泌量比较高的时候便是在晚上十点到凌晨两点左右。所以你想要可以长高的话，建议你尽量帮他养成有有规律的作息时间，确保睡眠充足。并且在宝宝睡觉时，给他穿宽松、亲肤舒适点的衣服，这样他睡起来会更舒适一些！
婴儿卡通爬爬服
这款婴儿卡通爬爬服，采用活性印染的图案设计，健康无污染，有助于促进宝宝视力发育。它为了便于爸妈给宝宝穿脱衣物，特意采用肩扣设计，既不影响整体美观，又不会让宝宝感觉不舒适。
幼儿两件套休闲装
这款幼儿两件套休闲装，采用长袖加裤子的两件套设计，让宝妈给宝宝穿搭更轻松方便。它衣领采用经典圆领设计，宽松舒适，让宝宝穿起来无束缚感，并且它裤腰采用了松紧腰设计，能带给宝宝舒适的穿着体验。
第2个，确保营养均衡
营养是宝宝身体健康和长个子的基础，若你想要他长个的话，首先要做的便是确保营养均衡。像奶类、豆类、果蔬、鱼肉等里面都含有宝宝成长所需的营养物质，所以你在给他做食物时，尽量都各种做一点，确保营养摄入均衡。除此之外，爸妈还可以给他一些额外的营养元素，就比如：钙、维D、维C等等。
美国童年时光维C
这款美国童年时光维C加紫锥雏菊滴剂，采用加州香橙橙汁和针叶樱桃，食用起来酸酸甜甜，很受宝宝喜爱，并且它运用了气体保护技术，避免维C被空气氧化，确保维C新鲜。
艾瑞可儿童复合维生素
这款艾瑞可儿童复合维生素，里面含膳食中摄入不到或摄入不足的维生素和矿物质，给宝宝食用后可以降低常见疾病的发生概率。并且它选用天然果蔬萃取，酸酸甜甜，也很符合宝宝的口味。
第3个，营造良好成长环境
良好的成长环境，不易影响宝宝的心情和食欲，可以让身体机能运转得更好，有助于促进生长激素分泌。若是生活环境过于压抑的话，便容易导致体内内分泌失调，从而影响生长激素正常分泌。所以说，让宝宝保持心情愉快，也是一种促进长个的方式。
你们是否也在为宝宝长个烦恼呢？不妨试试这些方法，说不定效果不错哦！
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