对于断奶的时机选择是十分重要的，过早或过晚都不利于宝宝的成长。很多妈妈在喂了6个月，甚至4个月后就开始逐渐让婴儿断母乳；反之，过晚断奶，因母乳的逐渐稀薄，母乳所含的营养物质过少也会影响宝宝的生长发育。
除了找准正确的时机，科学的断奶方法也同样重要。不正确的断奶方法甚至会使宝宝的健康受到影响。那么究竟该如何让宝宝顺利地度过断奶期呢？新手妈妈们可以从以下几个方面进行准备。
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科学喂养宝宝
断奶后宝宝吃什么？离开母乳后，适应宝宝成长需要的营养成分可以从婴儿配方奶或者是辅食中来摄取。总而言之，初断奶的宝宝消化系统十分脆弱，妈妈们应该掌握科学的喂养方式来帮助宝宝度过断奶期。
1.1配方奶代替母乳
对于没有母乳而采用人工喂养的婴儿来说，配方奶粉或母乳化奶粉是婴儿最佳的母乳替代食品。配方奶粉是以牛奶为原料、以母乳成分为依据进行调配的产品。
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来自新西兰南岛奶源的自然纯净，搭配纯正A2乳酪蛋白，减少宝宝对A1蛋白产生的不耐受现象。中文版特别添加乳铁蛋白和DHA+ARA，助力宝宝健康成长。
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回归远古时代的珍稀奶牛，来自珍贵奶源，配方不变，对宝宝的呵护不变。作为A2蛋白质的先行者，公司通过DHA检测技术甄选奶牛，确保奶牛所产的奶不含A1型蛋白质，宝妈们可放心选购。
和平时一样，白天除了给宝宝喝奶粉外，可以给宝宝喝少量1：1的鲜果汁和白开水。
1.2最好不喝鲜奶
虽然乳品是宝宝生长发育摄取优质蛋白质的最佳来源之一，断奶后每天还应给宝贝安排喝奶，但给3岁以下宝宝喝鲜奶并不是一个明智之举。
儿童营养学家指出，目前市场上的鲜奶主要以牛奶为主，而牛奶中的蛋白质分子很大，这种蛋白质不容易在肠道吸收。
另外宝宝的器官发育还未成熟，容易加重肾脏负担。而且，牛奶中的磷含量太高，会直接影响钙在肠道的吸收，容易导致缺钙。另外，有些宝宝喝了鲜奶以后，会发生肠道过敏反应，从而引起腹泻。
1.3添加辅食
宝妈们可以为宝宝适当地添加辅食来补充宝宝所需的营养。但同时要遵循循序渐进的方法，从少到多，由稀到稠，从细到粗，习惯一种再加另一种，在孩子健康，消化功能正常时添加，出现反应暂停两天，恢复健康再进行。
宝妈们可以尝试自己为宝宝制作辅食，例如蛋麦糊，做法如下。
将奶粉、糖放入锅内，倒入适量凉开水，搅拌均匀，再加入鸡蛋搅匀，备用。锅内倒入适量水烧沸，放入燕麦片及蛋乳液搅匀，煮沸3分钟，成糊即可食用。此麦糊香甜可口，富有营养。可以作为早餐、中餐、晚餐、零食食用。
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可爱又实用的婴幼儿迷你辅食机，外型美观小巧，系统操作也简单易学。辅食机具有加热、解冻、搅拌、蒸煮等多种功能，可以满足辅食添加阶段宝贝的各种需求。安全刀头，匀速旋转，使辅食研磨细腻充分，宝贝爱喝。
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300ml的大容量碗，可以满足宝宝的食量，并配有吸力强的底盘，使碗部紧紧的贴在桌面上，不易被打翻。让宝宝随心所欲的吃饭，方便宝宝练习使用碗筷。
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科学断奶方法
孩子断奶并不像大人所想象的那麽容易，吃惯母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物，而且对母乳有一种特殊的感情。如果断奶方法不当，很可能会对宝宝的心理发育产生影响。
2.1逐渐减少喂奶次数
可以每天先给宝宝减掉一顿奶，辅助食品的量相应加大；过一周，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可再减去一顿奶，同时加大辅助食品量，逐渐向断奶过渡。
2.2使用断奶奶瓶安抚
刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。
这个时候，可以选用专用的断奶期奶瓶来安抚宝宝，仿乳头设计可以使宝宝感受到妈妈般的安全感，以减少宝宝在断奶期的不安。
2.3花时间来陪伴宝宝
在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪，切忌为了快速断奶躲出去，将宝宝交给别的人喂养。
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如何科学回奶
妈妈因各种原因不能再给宝宝喂奶，或者准备给宝宝断奶时，如果妈妈奶水仍然较多，就需要回奶。
3.1涨回法
在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，应根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。
3.2食物回奶法
麦芽糖：炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服1-2周。
3.3药物回奶
对于乳汁较丰富或想快速回奶的哺乳者，可采取此种方式。一般应上医院打回奶针、吃回奶中、西药等。
如果您的乳汁很多，建议药物回奶。不过吃药或打针回奶，乳腺会萎缩，胸部变得很平。我个人建议你尽量自然断奶。这样对你对宝宝都是最好的。
3.4吸奶器缓解疼痛
如果出现乳房胀疼的感觉，可以用吸奶器吸一下，吸奶器越吸乳汁越少，慢慢就自然断奶了。在此期间，不要喝汤汤水水的食物，也可以减少乳汁的分泌。
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仿真技术，模拟宝宝吸吮动作，刺激生理泌乳，打造3D哺乳实感，提高泌乳量。通过按摩乳晕刺激自然泌乳，无痛吸乳，熟食喂养。
奶水会因为宝宝的吸吮次数减少而奶量慢慢减少，直至没有,要想妈妈宝宝都不痛苦就要提早做准备为好。
不管什么方法我们都要为宝宝着想。祝所有宝宝健康快乐!
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