大多数的有挑食偏食的习惯，尤其是1-6岁的宝宝。不少妈妈为了宝宝能多吃点饭操碎了心，但孩子还是不爱吃饭，或者只会吃特定的菜。发生这个情况可能与宝宝脾胃虚弱有关。
老一辈或会告诉新手爸妈，“小朋友都这样，没什么奇怪的”。因此爸妈刚开始不会太重视，认为过段时间自然就好了。但时间久了才发现，宝宝脾胃虚弱的情况不仅没有好，越来越挑食，还会引起其他严重后果。
后果1：“长不大”
脾胃不好首先反映在宝宝身上的就是食欲不振、不爱吃饭。宝宝正是长身体的关键时期，如果连饭都不好好吃，获取的营养不足，怎么供应身体发育？可能导致宝宝瘦弱、不长肉，或者比同龄宝宝矮小。有家长觉得宝宝营养不均衡，就会给宝宝吃营养补充剂。但治标不治本，还是要好好调理脾胃才行。
后果2：“体质差”
“脾胃可安五脏”，如果脾胃虚弱，不好好吃饭，渐渐地导致营养跟不上，耽误免疫系统建立，宝宝就会体质差，特别容易生病。家有平时大病没有小病不断的宝贝，爸妈要多上心了。
宝宝脾胃不好，除了那么在平时妈妈们要做些什么可以帮助宝宝有所改善呢？
一、喝热饮
现在冬天了，天气寒冷，即使喝常温的水，都会感觉刺激肠胃，就别提喝冰冻饮料了。所以，妈妈要帮助宝宝养成喝热饮的习惯，尤其是脾胃虚弱偏内寒，多喝汤和粥，暖身养胃，增强体质。牛奶喝的时候适当加热，否则容易拉肚子。
米菲儿童保温杯
这款保温杯的杯体采用了304不锈钢材质制成，可长时间的保温，让宝宝能随身随地的喝到热水。内置的硅胶软吸管，方便宝贝喝水，并且不会伤害宝宝娇嫩的牙床，安全无毒性，带来了健康的呵护。此外杯身印着颜色绚丽的卡通图案，可吸引着宝贝的注意力，让喝水变成一种乐趣。
贝兜婴儿营养粥
这款产品保留了营养粥中原有的营养成分，口味清淡鲜美，非常适合宝宝食用。三种口味可选，可满足宝宝挑剔的味蕾。只需开水一冲就能给宝宝喂食，非常方便。而且营养价值丰富，可为孩子补充满满的能量。
小熊电炖锅
这款电炖锅一盅三胆，可让妈妈们感觉宝宝的需求搭配炖养。天然的陶瓷材质，健康安全容易清洁，耐高温性能好，可长时间高温加热而不开裂，非常适合妈妈给宝宝准备辅食使用。
二、少油炸
冬季天气干燥，容易滋生内热，日常要少吃油炸和辛辣的食物。油炸食物不仅给肠胃消化带来负担，还造成虚火，孩子就容易感冒咳嗽。宝妈们可以多做一下山药类养胃的食物或者胡萝卜、南瓜等都对脾胃有好处。
三、少甜食
甜食是孩子的心头爱，很多家长表示控制不住孩子吃甜食的冲动。甜食生腻、阻湿，减缓肠胃蠕动。体内湿气排不出去，脾胃运化就会减弱。巧克力、蛋糕等甜食实在不适合多吃。家里可以备些冰糖，冰糖补中益气、入脾和胃，生津润肺，适量吃是对身体有好处的。
四、多运动
虽然爱动是宝宝的天性，但是让宝宝只在室内活动是远远不够。在饭前，爸妈要带着宝宝进行适当的户外运动，有助于宝宝能量的消耗，吃饭也会更香哦。
费雪儿童弹力球
这款拍拍球采用了鲜明的色彩搭配，可爱的卡通点缀，不仅能提高宝宝的色彩辨识度，还能让宝宝爱不释手。同时还能通过拍、踢、投等动作，锻炼宝宝身体，也有利于宝宝能量的消耗 。
五、看医生
如果宝宝严重挑食厌食，不单单靠饮食调理可以改善，爸爸妈妈要引起重视。宝宝挑食偏食虽然常见，若有必要还是要带宝宝去医院做详细检查，并遵照医嘱，好好调理宝宝的脾胃。
（本文所有图片均来自网络）
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