虽然会有一些小朋友比较懒散，或者对于运动没有太大兴趣，那么，我们一定要以寓教于乐的方式让他们爱上运动。首先，大家要明确下，此阶段一天内孩子们的身体活动时间要在3小时以上，其中中等及以上强度的不少于60分钟。
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初步运动系列，锻炼局部灵活度
适用运动用品：日常家务、积木、绘图
刚开始孩子们的身体状况还不允许强度过高的运动，所以要先着重在精细运动方面。此时不管是体力，还是活动能力都相对较弱，一些日常生活中的简单家务，或者是游戏就可以满足锻炼要求。指关节和小肌肉的灵活度是非常有必要的，还可以培养自主意识。
木制画板写字板
绘图不仅可以锻炼宝贝们的手部力量和敏捷度，同时也能发散孩子们的思维，让身心都能得到一定的发展。木制画板拥有双面黑板，让孩子们能够在更多空间中创作，而且清洁起来也更加便利了。自带收纳空间，画笔、蜡笔不再丢！
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简单运动系列，锻炼肢体力量感
适用运动用品：弹跳用品、跑步
随着精细动作的逐渐熟练，对肢体力量的锻炼也可以提上日程了。正是活泼好动的年纪，尤其喜欢奔奔跳跳的，可见其跳跃能力的发展。既然是天生就喜爱的动作，自然更容易培养，比如床上、沙发上，或者是到户外进行跳房子、跳绳等活动，都有益处。
弹跳训练踩踏石
专注于身体协调功能的踩踏石，涵盖了感官、身体协调、精细动作等，有着非常多的功能，很是人性化。与此同时，它还兼具着不错的游戏作用，反弹跳跃功能搭配防滑塑胶，保证了安全性。我们还可以搭配钓鱼用品，实现更多玩耍可能性。
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稍繁运动系列，锻炼身体平衡度
适用运动用品：舞蹈、瑜伽
当然啦，如果你们家的孩子比较喜欢偏静的运动，那么，舞蹈类、瑜伽类是不错的方向。时下大热的儿童舞蹈和儿童瑜伽系列都很能锻炼平衡能力，再加上轻柔又不失节奏感的音乐，既能保持她们的兴趣，又能起到提高免疫力的效果，令人动心!
音乐钢琴跳舞毯
十分符合孩子审美观的跳舞毯，有着游戏模式和键盘模式，可以享受到跳舞和演奏的双重乐趣，还能培养一定的乐感，非常适合现阶段喜进静的宝贝们。丰富的声音加上对战模式，可以增加彼此之间的情感，运动时间的最佳伙伴!
彩色EVA瑜伽砖
不同于大家熟知的瑜伽垫、瑜伽球等运动用品，瑜伽砖稍显活力一些。虽然颜色丰富，但都是采用环保材质，保证了运动时的安全健康。孩子们可以通过构建的模式进行玩耍，需要用到手脚协调能力，也要开动脑筋，实现身脑双重发展！
4岁是运动开发的黄金时段，比起毫无目的的玩耍，以循序渐进的方式更能激发他们的运动细胞！
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