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辅食“换季”注意这4点,否则孩子易生病

  • 2018-12-21 05:09:00
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你听说过没有?当季节变化的时候,孩子的辅食也是要跟着变化。就拿现在寒冷的冬季来讲,给孩子添加的辅食,跟在夏季的时候是不一样的。如果家长不及时根据气候做出调整,那孩子日后会很容易生病。所以该给辅食换季就换季,而且换季的时候,要注意以下4点。

多吃黄绿色蔬菜

冬季的时候,蔬菜不像夏季那样丰盛,但是宝妈们也要注意孩子的营养,建议多吃一些黄绿色蔬菜,比如:胡萝卜、南瓜、菠菜、西兰花等,可以补充维生素A、维生素B2等。但是比起青菜叶,根茎类的蔬菜辅食不是很好做。而辅食做的太粗,孩子不能顺利吃下去,如果做的太过于精致,可能不利于孩子出牙。所以建议宝妈们做辅食的时候,用辅食机帮忙,可以自己控制辅食的粗细,对孩子发育好。

方便,快捷 | 喔喔牛辅食机

除了可以控制粗细之外,喔喔牛辅食机还可以做到微量搅拌。就是鸡蛋大小的辅食,照样可以轻松做,甚至可以在7分钟之内完成,不耽误孩子吃饭。另外它的蒸搅功能是一体的,只需要一键,就能顺利完成辅食,让孩子在寒冷的冬天也可以品尝到各种营养的美食。

多吃含维生素D的食物

冬季太阳光照时间短,这样会影响孩子体内自身的维生素D的形成,如果体内缺乏维生素D,很有可能会得佝偻病,特别是1岁以内的孩子,更要注意这个问题。为了预防维生素D缺乏,建议给孩子的辅食多考虑一下鱼,蛋,奶。当然了,如果你不确定自己做的辅食是否营养,那你可以买一些含有营养的辅食面条做补充。

营养,健康 |亨氏婴儿面条

钙、铁、锌、维生素等营养元素是应有尽有,可以满足孩子每日身体营养所需,特别是里面含有的维生素D,可以在太阳照射时间少的冬季,满足每日需求量,保证孩子健康成长。而且里面没有添加盐分,更能保证孩子健康。

多吃高蛋白或者高热量的食物

冬季寒冷,为增强孩子的御寒能力,需要多选用一些高蛋白、高热量的食物,如肉、蛋类、奶、豆制品,当然宝妈也可以试着给孩子添加一些高蛋白的奶粉,既可以给宝宝提供热量,也有助于孩子发育。

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款诺优能幼儿配方奶粉2段,选用的鲜奶原料,源自平均260天户外放牧的奶牛,而草饲奶源中含有更高比例的共轭亚油酸,这是母乳中的脂肪结构,另外,草饲奶源还含有更高含量的蛋白质,对宝宝的大脑和神经发育也有好处,能够帮助宝宝健康成长。

油脂性食物少吃

冬季很多宝妈可能觉得给孩子吃点带有油脂的食物,应该没什么问题,可以给孩子提供热量。但是你可能不知道,肠胃吸收功能不好的宝宝,在吃了过多的油脂性食物后,可能会发作脂肪性痢疾或肠胃炎,所以不建议吃太多这类食物。如果孩子无意间多吃了油脂性食物,建议家长给孩子吃一些促消化的食物或者消食片,这样可以有助孩子消化,减少生病的可能性。

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江中牌健胃消食片能明显有利于脾虚功能低下的肠平滑肌功能恢复正常, 胃液分泌增加,提高胃液的总酸度和总排出 量,而且还对于孩子消化极为有利。但是,家长们需要注意的是,消食片也是药,要严格按照医嘱或者说明书上的要求服用。

你现在知道要怎么给孩子在冬季的时候换“辅食”了吗?

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