在给宝宝补充营养、促进智力发育的过程中，爸妈们常有一个困惑：孩子的身体看起来已经成长得不错了，为什么智力上却没什么表现呢？这是因为，并非所有的营养物质都能帮助宝宝提高智力，有些补充过多反而会起到反作用。故而给孩子补充营养，是有目的和针对性的。
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了解智力与营养的关系
在告诉大家如何为宝宝的大脑补充养分之前，我们先来说说为何要给大脑补充养分。
大脑的成长发育需要足够的营养能量作为支撑，而一个人智力的高低又主要取决于大脑。人类大脑在三岁以前发育最快，三岁后大脑重量即可达到成人的三分之二，这段时间的大脑发育状况，会对以后的智力、行为、记忆等产生重大影响。如宝宝缺少DHA，就会表现得反应迟钝，学走路也会更慢慢，所以，要想提高宝宝智力，必须要补充足够的营养，为大脑的良好发育提供坚实的物质条件。
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大脑成长所需要的养分
1.DHA
DHA又称“脑黄金”，是大脑神经和视觉神经的主要营养成分，对宝宝智力和视力发育非常重要。在大脑快速发育阶段，给宝宝补充足够的DHA，可以让宝宝变得更加聪明。
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这款新西兰原装进口的DHA藻油凝胶糖果，对补充宝宝的DHA就有较为明显的效果，因为它是由裂壶藻提取，植物天然，口感好，腥味少，每粒含有100mg DHA，浓度高，一粒满足宝宝日常需求；还富含亚麻酸和亚油酸，帮助DHA吸收利用；新西兰原装进口，原料优质天然。
2.乳铁蛋白
乳铁蛋白是一种基于DNA/RNA的人类和动物病毒的体外型广谱抗病毒物质，是提高宝宝免疫力的关键，可以抗菌抗病毒抗真菌，乳铁蛋白既可满足宝宝生长发育的需要，同时又对宝宝的健康起到保护作用。宝妈们一定要给宝宝补充足够的乳铁蛋白，为宝宝提高免疫力，给他们一个健康的身体。
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新西兰纽贝乐分离乳清蛋白粉，从新西兰原装进口，原料优质天然；含有10%的乳铁蛋白，乳铁蛋白对宝宝的免疫力有非常重要的作用，常吃乳铁蛋白，可以增强宝宝免疫力，减少生病。富含乳过氧化物酶及多种维生素，补充宝宝营养所需，广谱抗菌，让宝宝恢复得更加快 。
3.锌
宝宝不爱吃饭、孕期宝妈没有及时补充，都可能造成锌缺失。
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锌是帮助脑细胞生长的重要营养物质，否则会导致脑细胞减少、阻碍大脑发育，宝宝智力也会随之降低。并且，因缺锌导致的智力发育迟缓难以补充纠正，所以家长们一定重视锌的补充。
4.牛磺酸
牛磺酸能促进神经元的生长，提高大脑机能，维持脑部正常运作，故而补充牛磺酸，对宝宝智力发育很有帮助。
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不过人体虽能自行合成牛磺酸，但是量非常少，需要从外界获取，给宝宝服用一些含有牛磺酸的营养强化剂，可有效补充牛磺酸成分。
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避开影响大脑发育的食物
有助益宝宝大脑发育的食物，自然也有不利于大脑发育的食物，爸爸妈妈们一定要擦亮眼睛，让宝宝少吃这些食物。
1.含铅的食物
含铅量高的食物常见的有爆米花和松花蛋等，它们在制作过程中，会产生大量的铅，铅可损害神经系统，引发机体代谢障碍，对宝宝智力发育非常不利。
2.油炸食品
油炸食品比如油条、薯条等，含有过氧脂质，会破坏体内的维生素和酸性系统，久而久之，会使大脑早衰，影响智力。为了宝宝身体和心智健康发展，不宜给宝宝食用煎炸类食品。
3.味精、糖精等
味精和糖精都是化学产品，宝宝摄入过量的味精和糖精，其中的化学物质会抑制大脑神经，甚至引发脑细胞坏死，并使宝宝缺锌。家长们平时应严格控制宝宝对味精、糖精类的摄取，注意宝宝饮食安全。
宝宝智力发育，离不开健康饮食的帮助，爸妈们要学会为宝宝科学安排饮食，这样宝宝才能健康聪明地成长哦。
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