随着天气的变化，气温变得越来越寒冷，这个时候大人们不注意保暖都会很容易感冒，更何况是免疫力较低的宝宝呢？如果这个时候宝宝吹到凉风感冒了，不仅需要一个很长的治疗时间，还会使宝宝承受更大的身体伤害，可以说是很得不偿失了。所以，深冬时节。爸爸妈妈要时刻做好宝宝的保暖工作，这样才能更好的预防感冒，还宝宝们一个健康的身体！
虽然寒冷的空气强势来袭，但是这里有三个小妙招可以帮助宝宝们预防感冒的发生。首先，宝宝们自己要有一个良好的身体素质，这就需要爸爸妈妈经常带着宝宝进行适当的运动锻炼。其次，随着气温的下降，爸妈要注意做好保暖措施，让宝宝处在一个温暖的环境。最后，要让宝宝有一个充足的睡眠时间，这样能够有效的提高宝宝的免疫力。
▼预防宝宝感冒的重要性▼
1.有效增强宝宝的免疫力
因为宝宝免疫系统发育的不完善，这个时候感冒会降低宝宝的免疫力，所以家长们要进行感冒的预防，这样才能更加有效的增强宝宝的免疫力。
2.减少外来病菌的入侵
众所周知，空气中存在着很多病菌，无时无刻伤害着宝宝的身体，有效的预防感冒，就可以提高宝宝的免疫力，从而减少外来病菌的入侵。
3.提高宝宝的身体素质
宝宝的身体时刻都在生长发育，如果一不小心感冒了，会延缓宝宝的发育，这个时候预防感冒会提高宝宝的身体素质，让宝宝健康的成长。
4.丰富亲子时光
有效的预防感冒，可以让宝宝保持一个健康的身体状态，这样宝宝才能更加开心的玩耍，从而与爸爸妈妈们度过一段温馨快乐的亲子时光。
▼第一阶段：适当运动增强身体素质▼
生活中很多家长都特别的心疼宝宝，所以在气温下降的时候就终止了宝宝的户外运动，其实这样是没有必要的，适当的进行运动，可以有效的增强宝宝的身体素质，在不知不觉中就能够提升宝宝的免疫能力，从而有效的预防感冒的发生。
1.营造安全的运动环境
在运动的时候难免会遇到磕磕碰碰的情况，这就需要家长们营造一个安全的运动环境，避免了受伤的可能，才能更好的锻炼宝宝的身体素质。
2.进行运动量的控制
对于宝宝来说，运动量的控制也是十分重要的，合适的运动量总是能够达到事半功倍的效果，有效的增强宝宝的身体素质，从而避免感冒的发生。
3.家长参与运动
一个人的运动是很孤单的，所以宝宝在运动的时候，家长要适当的参与进来哦，帮助宝宝一起运动，增强自身的免疫力，这样才能让宝宝更好的预防感冒。
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▼第二阶段：保暖措施不能少▼
面对越来越低的气温，家长们想到的第一件事就是给宝宝添衣服吧，这是非常正确的。由于自身的抵抗力较弱，所以家长在进行保暖措施的时候一定要及时，同时还要注意衣物的保暖性与透气性，这样才能给宝宝更舒适的体验。
1.选择加绒的衣服
每到冬天的时候，小宝宝们都会被家长裹得像个粽子一样，其实大可不必如此，选择一件加绒的衣服，其保暖效果会更好哦，而且能让宝宝的行动更加自如。
2.注意衣服的透气性
家长们都知道宝宝是非常好动的，一不注意就会出一身的汗，这时候选择一件透气的衣服，能够更好的帮助宝宝进行身体的新陈代谢，从而更好的预防感冒。
3.选择轻便舒适的衣服
很多家长都认为想要保暖，就需要穿厚厚的衣服，但是随着科技的发展，很多衣服都设计了保暖层，穿起来是非常轻便的，让宝宝在冬天也能自由自在的玩耍。
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▼第三阶段：充足睡眠提高免疫力▼
对于宝宝来说，充足的睡眠是十分重要的，宝宝在睡觉的时候，身体是在成长发育的，贸然减少宝宝的睡眠时间，会降低宝宝的免疫力，自然会导致感冒的发生。所以不管是在什么时候，家长们都要保证宝宝充足的睡眠时间，让宝宝拥有较强的免疫系统。
1.营造安静的睡眠环境
宝宝都是非常敏感的，一点声音都可能会导致宝宝的惊醒，所以家长们要给宝宝营造一个安静的睡眠空间，为其打造一个高质量的睡眠，从而更好的提高宝宝的免疫力。
2.选择舒适的毛毯
面对寒冷的天气，很多家长会给宝宝盖上厚厚的被子，但是这可能会压着宝宝，让宝宝无法呼吸，所以一件轻盈保暖的毛毯是十分必要的。
3.打造软硬适中的小床
给宝宝睡的小床，家长们一定是非常用心的，但是要注意宝宝的小床要软硬适中哦，太硬会让宝宝睡着不舒服，太软又会对宝宝骨骼造成伤害。
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气温是在不断下降的，家长们要注意选择合适的措施预防宝宝感冒，让宝宝能够更加开心快乐的玩耍。
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